了解情绪,拥抱自己

了解情绪,拥抱自己

木棉说健康
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随着各种环境日益的变化,各阶层人们面临的压力也在不断增加,积极正向的情绪就像光能帮着度过黑夜,然而一些消极负面的情绪却在深深困扰着人们,不断侵袭身、心、灵的健康。

愿我们能尽可能客观地了解情绪,一方面无惧它带来的挑战,同时也能及时回应它像晴雨表一样所给予的提醒。

希望本专辑能给您的生活带去一丝暖,一点光,一份激励和热量。




用户评论
  • 听友473957425

    专辑内容丰富,让人认识到情绪的重要性,控制好情绪是每个人都要面临和学习的功课。主播声音有磁性很好听,是一种听觉的享受。期待分享更多的作品!

  • 东兰3

    听了木棉话了解情绪,对我启发很大,以前经常脾气不好,听了以后明白了情绪直接影响身体健康,真是受益匪浅,主播音质非常好听,超赞

  • 友友 声音听着真舒服🥰,可以彼此成为好友吗🥰?