打坐听力变好

心理学可以是你借助的一种工具，让你在更加深远的目光的注视下，审视自己的内心、带着觉察，清醒地做出决定，选择“最像我自己”的生活方式

大家好，我是脱口秀演员贾耗。《一直躺到生活变好》是一档喜剧演员聊天类播客，出出小梗，希望能够给到你一点欢乐和陪伴。

每个人活在世上，都不是无私的圣人，我们有着不一样的需求和渴望，也有着同样的快乐和美德。然而，我们的生活是瞬息万变的，同样地，心灵也会随之改变，慢慢成长起来，直至圆满。

站桩（静坐柔拍）----苏州市大成拳研究会旺山景区桩功练养基地，欢迎您！基地以宗师王芗斋养生桩为本、静坐柔拍为辅，集练、养、食、宿、修五位一体，常年滚动推出桩功半日公益课、双休日兴趣公开课、一周体证班、月度筑基班、终身会员制，线下练养线上指...

一切缘起世界，皆是梦境，所有生灭众生，本不存在；众生觉性天堂中，未曾有生死梦境发生，因此，轮回梦境与天国世界，本是一体。世界为“一合相”。

掌握了书中介绍的超实用、有效的四大行为策略，持久的改变，就可以帮助我们释放潜能，创造更好的自我

18-25岁，开始脱离原生家庭、但还没有完全独立的年轻人。他们会有各种各样的烦恼：还不知道自己是谁，却要做出人生选择；没有安全感；总觉得TA不爱我；害怕自己一事无成……[1]更可怕的是，似乎没有人可以再指引方向了，一切都要自己做决定。心理学可以是你借助的一种工具，让你在更加深远的目光的注视下，审视自己的内心、带着觉察，清醒地做出决定，选择“最像我自己”的生活方式。[1]知道自己的生活是如何发生的，自己为何到了如今这个境遇里，成为了当下这个人，知道自己要往哪里去——你会体会到选择自己命运的那种切实的存在感、踏实的满足感，会更有可能让自己拥有追求幸福生活的能力。[1]

内容简介  · · · · · ·成年不等于长大，生活出的难题，不会因为年龄增长而自然消失。这本书中，有关于亲密关系、情绪管理、自我成长的N个疑问和解答，破解你的“不开心、没方向、好烦恼”。国内最大泛心理学平台KnowYourself历时两年出品，帮助你获得看见真相、改变自我的能力。———————————————————————————————————不管是这本书，还是开创这个公众号（KnowYourself），在我看来最重要的一件事，都不是给出答案，而是提出重要且正确的问题...

央美大佬20小时讲完，吹爆唱歌教程，收藏不亏

吃喝拉撒皆修行，行住坐卧升能量1、盘腿静坐：打坐姿势非常重要，一上座，脖子往上一伸，肩膀往下一塌，双腿一盘，双手叠放，鼻尖与肚脐成一条线，眼睛看到一米远的地方，而且这几个动作要在一念之间就完成，姿势调端正以后，接着就是调呼吸，从生理上讲，...

在静坐的过程中，一般均能产生各种生理反应，亦即是修炼坐功的效验，由效验而产生功能，也就是生理变化或生命变化，因而初步即可得却病治病健康长寿的效果，中程可得返老还童长生不老的效果，最后可得超凡入圣、超圣入神、超神入化的玄妙境界。

《只管打坐：和佛陀一起去禅修》是前角博雄禅师以日本曹洞禅正规教学为中心的完整开示，也是他禅法教学的第一部重大集结，内容以激发人心的短文，简单有力的语言阐述禅修，论及坐禅、公案参究、如何明白自己的生命即是佛的生命，以及根本的生死问题。内容...

静心，是一种身处闹市却超然世外的自由心境，是悟透人生的大智慧。心只要静下来，就能穿越世界的嘈杂，找到自己的坐标，就不会在烦躁中迷失自我。

给声音爱好者，声音初级者，喜欢声音的朋友，普及声音的专业的一些知识，安利一些建议，希望大家喜欢哦。

学会静心，这样才能看见事物背后的真相。紧张时静静心，你会拥有一份从容和镇定；愤怒时静静心，你便能和风细雨地化解矛盾；疲惫时静静心，你会更有信心走好后面的路；得意时静静心，你会发现这点成功实在微不足道；失意时静静心，你会发现自己其实有很多...

学会静心 这样才能看见事物背后的真相。紧张时静静心，你会拥有一份从容和镇定；愤怒时静静心，你便能和风细雨地化解矛盾；疲惫时静静心，你会更有信心走好后面的路；得意时静静心，你会发现这点成功实在微不足道；失意时静静心，你会发现自己其实有很多优...

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静下来，用心呵护一朵花开！！心静，需要摆脱外界虚名浮利的诱惑看来纷繁尘事的牵绊，放下生活苦累的纠缠