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静心,是一种身处闹市却超然世外的自由心境,是悟透人生的大智慧。心只要静下来,就能穿越世界的嘈杂,找到自己的坐标,就不会在烦躁中迷失自我。
学会静心,这样才能看见事物背后的真相。紧张时静静心,你会拥有一份从容和镇定;愤怒时静静心,你便能和风细雨化解矛盾;疲惫时静静心,你会更有信心走好后面的路;得...
◆认识自己,与自我对话,选择你想要的人生。◆输了心态,你拿什么去拼。每天想象自己从零开始,主动进行积极的心理暗示,就容易告别焦虑、抑郁,拥有强大的心灵。◆掌握特...
让心在浮世里静下来,比正在做的许多事情更为重要
不是世界喧嚣,是你内心太吵。在浮躁毁了你之前,让心静下来不焦虑,不生气,不抱怨,不逃避,不悲观,不自欺,不急躁,不迷茫……只有能保持内心平静的人,才会有快乐和幸...