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鼾声如何改善听力

黄博士心理课:如何改善两性关系

你有没有过这样的疑惑:我说让他走,他竟然真的扭头就走?我说不要,他就真的不买给我了吗?他脑子里到底在想什么?你是不是也有这样的体验,你理性地为她分析,她却感性地大呼小叫,你兢兢业业工作为家,她却总对你牢骚满腹……男人来自火星,女人来自金...

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如何改善失眠,让自己一觉睡到大天亮?

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现场改善

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改善情绪

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现场改善

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现场改善

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改善睡眠

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如何改善皮肤过敏?专家教你这么做!

说好的冷热水交替洗脸能促进皮肤弹性,结果肌肤越洗越差;原本用得好好的护肤品和化妆品,重新使用突然烂脸了;能吃的黄瓜做成面膜,敷在脸上却开始过敏......是皮肤出了问题,还是身体状态不佳导致过敏?平时又该怎么护理肌肤?本期点点特邀杭州市第三人...

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《现场改善》

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溜溜日语|方法论·日语听力如何练

日语听力学习,如何练就一付好耳朵?...

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7天改善睡眠

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精益极限改善

        本书是继阐述快速突破的中国式精益书籍《冲出重围》(快速精益之道)后,中国快速精益之道倡导者冯文亮老师的第二部力作《精益极限改善》。        本书共三篇:1、从资源的有效性理解精益思维;2、快速消除浪费的方法;3、解决少数主要浪...

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催眠改善睡眠

很多人都有睡眠障碍,催眠音乐是促进睡眠很好的一种方式。基本上可以说对所有人都是有效的,因为之所以睡不着是因为身体、心理不能放松的缘故。催眠音乐可以很好的放松您的身心,保障您的睡眠质量

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《没有改善不了的视力》书籍连载,如何显化视力清晰

本书作者通过自身的亲身经历分享是如何显化视力清晰,显化健康,显化肿瘤消失癌症痊愈的

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默薇|如何帮青春期孩子改善厌学、提升学习动力

听课加助教老师(maxinli15)得福利--1、免费获得一次一对一叛逆厌学指导2、免费测试亲子关系健康度3、免费领取孩子学习动力恢复的五个阶段(添加请备注喜马拉雅)

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免费改善睡眠

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改善(珍藏版)

本书是世界著名质量管理大师、改善思想之父今井正明的代表作,揭示了日本战后经济迅速崛起的奥秘。改善这一概念解释了日本与西方管理层处事的区别,西方习惯于“激进式变革”,而日本遵从“逐步改进”的规律。中国不少企业经营者崇尚激进式变革,视“改善...

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周易改善生活

青花阁精心录制,与诸君分享,共享易学奥妙,开启幸福人生。

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改善体质现状

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冥想-改善情绪

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睡眠不好怎么调理,教你如何提高睡眠质量,改善睡眠

本套课程(如何提高睡眠质量,改善睡眠)糅合了心理行为治疗、催眠疗法、神经科学中的连接组(Connectome)计划等多种方法。共十三节,共有 10 个冥想练习,每个练习都是一个独立主题,10 个练习形成了一个完整的自我健康包,将失眠的5 大类别的诸多失眠诱因,逐一有针对性地给予了解决方案。教你如何提高睡眠质量,改善睡眠。安全、快速、有效。欢迎VX搜索【yuyuyue69】备注【x1】免费领取价值199元的膳食营养课。更有精心调配的健康好物等你哦,探讨养生,帮您恢复健...

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改善社交冥想训练:20个改善人际关系小技巧

英国正念导师安迪·霍布森倾心打造轻松 GET痛苦人际关系一口气变轻松的秘诀 英国伦敦专业正念导师安迪受训于英国班戈大学的正念研究中心。拥有超过17年冥想经验。安迪同时也是英国心理咨询及治疗协会(简称BACP)认证的心理动力辅导老师将正念与心理学概...

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改善亲子关系魔法大全(如何应对和孩子的各种冲突)

对于养育家里的神兽和吞金兽,您有什么想说的?这里有录播节目、采访孩子和家长,也有直播节目,欢迎来参加。现暂定每周三晚上8点到10点。有变化会通知大家。每周三中午12点到13:30也在腾讯会议上有《养育父母》主题读书会,有意愿的可以练习我活着听我前...

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