运动与听力
现代生活，节奏快，压力大，亚健康。如何健身强体，增加提抗力，预防和减少疾病，成为每个人关心的话题。磊哥愿与您分享健身与养生知识，享受快乐生活！
探索运动作为人类的基本活动形式的精神意义，运动教育对于人本身的发展所应具有的价值，从而审视当今学校、社会和家庭运动教育中面临的问题和挑战，孩子需要怎样的运动才是健康的？是否有一些方式能在孩子的不同发展阶段通过运动滋养他们的低级感官？不同...
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健康的基石包括“均衡饮食、适当运动、充足睡眠、良好的环境、心理平衡”5个方面。包含樊登老师的健身教练，也是张静初，徐小平，脱不花，等名人企业家的健身教练，张展晖老师的著作，让你开启不疲惫，不焦虑的人生。在书中提到的减脂心率公式，如果不会计...
于兑生 恽小平 编著
人与自然如何达到平衡？跑步如何治愈身心？琴棋书画诗酒茶之余，让我们听有经验的张展晖教练说的故事，找到契合自己的答案！
足球运动是世界上开展最广泛、最受人们喜爱的体育运动项目之一，被称为世界第一运动。本课程将足球运动的基本知识和所蕴含的科学理论详尽的展示给同学们。使学生从全新的视角学习、理解、掌握足球运动的基本知识和科学规律，感受足球运动的独特魅力，激发学生热爱足球运动，积极参与足球运动的热情、增强体质，陶冶情操。授课老师：孙葆洁 清华大学 体育部教授 中国足协执委，中国足协裁判委员会主任，全国青少年校园足球专家委员会副主任委员，亚足联裁判监督。葛惟昆 清华大学 物理系教授赖柳明 清华大学 体育部副教授
每天运动至少一小时，我已经坚持了一个多月了。 这个坚持，并不累，反而是越做越轻松。 先是从郑多燕的小红帽开始的，因同事跳操，我也受影响，发现这样能排汗。 接下来积极参与，感觉很棒。 由此，瑜珈之类的都会认真去了解、并系统学习，很不满足过去的...
《普拉提与运动康复》无评估不理疗 唤醒深层肌肉 动作讲解改善方案 前言 在文明和经济不断发展的今天，健康仍然是我们最宝贵的财富，人们在创造美好生活的同时，也承受着来自工作，事业，家庭等多方面的压力，快节奏的生活和工作使我们忽视了身体的健康，...
有幸去广外参加了21年4月份的口译与听力考试，听力很简单，只需要平时多练绿皮书，口译其实也不难，但因为是第一次考没有经验，不知道怎么考，所以这次考完后，就要求自己每天按照考试规格都坚持练一点，这样考试的时候就可以做到从容不迫。需要广外线下口...
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备考自考口译与听力每天读100...
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