怎样锻炼娃的听力功能
人类进化出卓越耐力运动能力，如狩猎采集，但基因并未预设"锻炼"需求； 现代人需要刻意锻炼，是因为科技剥夺了生存所需的日常活动量。
PC肌、凯格尔运动普遍用于男生提升硬度、女生提升紧致，是少有的经过科学论证的增强方法。PC肌位于会阴处，可用手指轻按会阴，然后做中断排尿的动作，以提高发力感。也可以选购PC肌训练球，请认准“一本正经道”店。新手使用初阶Q1，隔天锻炼，之后每2-4周升级一次，比如初阶Q1到Q2。 全平台同名——“一本正经道” 关注有惊喜...
发现《锻炼》这本书，和大家一起晨起共读！在阅读和共享讨论中发现更好的自己！
脉轮是人体能量的中心，位于身体的中轴线上。人身一共有七个脉轮，其主要影响的是人的心理状态。人体的7个脉轮的颜色遵循彩虹颜色的顺序。依照顺序，从红色到紫色到白色。搞清楚7个脉轮对于分别代表了人体的哪一个部分，就可以很好的通过瑜伽去感受自己的...
本书由体能与功能训练顶尖教练——Michea Boyle所写。作为joint by joint理论的提出者之一，Michea Boyle在训练上总有新颖的思路与独到的见解。虽然他的另一本书《体育运动中的功能训练》因为再版而大火，但就内容而言，本书更加宽泛，并为很多模棱两可的问题理清了思路。所以无论你是康复师、体适能教练、还是体能教练，都可以在书中找到令你眼前一亮的内容或醍醐灌顶的金句，使你在职教生涯中少走弯路。
胎教功能音乐的好处： 1、艺术作用 音乐除了艺术上的价值之外，还有各种生理的、心理的效应。心理学家认为，音乐能渗入人们的心灵，激起人们无意识超境界的幻觉，并能唤起平时被抑制了的记忆。音乐胎教能使孕妇心旷神怡，浮想联翩，从而改善不良情绪...
疗愈音乐，不止是心灵的药，也是身体的。音乐影响大脑皮层，让内分泌系统增加分泌有益于健康的激素和酶，让我们身心放松，舒心爽志，身心清净，疗愈身体，增长智慧。音乐疗愈的先决条件是，受治疗者必须觉得音乐好听才行。觉得音乐美妙动听的时候，人会处...
企业上市如何定好价钱？企业上市是指股份公司首次向社会公众公开招股的发行方式。新股定价过程分为两部分，首先是通过合理的估值模型估计上市公司的理论价值，其次是通过选择合适的发行方式来体现市场的供求，并最终确定价格。
通过训练提升大脑和生理上对各种刺激的耐受力和控制力，改善男人作战能力，系统训练䰸眾號（助爱指南）
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【内容简介】本书通过对意志形成的科学规律的阐述，介绍意志锻炼的科学途径和方法，密切结合青少年意志锻炼的实际需要，提供可供操作的建议以及能力自我测试的方法。同时，结合古今中外的典型故事以及心理咨询案例，帮助读者在亲切轻松的交流中把握意志锻...
一个喜马新手，喜欢有声演播，更希望能有更多的人听到我的声音，喜欢我的作品。我在喜马拉雅等你.....
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