外国听力助眠

众所周知，音乐是充满力量的。它是我们心灵最大的安慰剂。所以我们为此做一张专辑，送给那些希望以音乐为力量的人们，让他们的生活和工作告别烦恼和忧愁，得到真正的身心释放，每天都在冥想中放松，淡定、平和、忘却烦恼。

女声温柔哄睡

助眠里含有雨声，啵啵声等等，如果你10分钟没有睡着，你就来打我

安静放松静谧，适合放空 冥想 独处思其身 。喜欢可以支持下

参加活动作品，扔上来放着，不建议收听！去正八经听听我录的有声小说它不香吗？

新手主播不定时更新，饶我一命，不喜勿喷，感谢点赞，哇，也太幸运了，被你听到了，希望你安眠呀�

宁静、悠远，给你带到一个纯净的音乐世界，褪去嚣杂世界的喧哗与烦忧，让人悄然回归内心的宁静，踏上身心清净之旅。可助眠，又可清空思绪。具有静心、放松、舒眠、调息宁神、养生养心等功效。

倒计时开始了，开始睡不着觉了。希望白噪音可以让自己平静下来，好好睡一个八小时。

专辑里的声音非原创，音频无恶意搬运，无不良内容采耳，护肤，治疗……你想要的助眠方式这里全都有！快来看看吖节目主题：助眠asmr主播介绍：阿那斯塔西娅主播寄语：来听我滴专辑做一个好梦叭～更新频率：不定期更新

戴上耳机听效果更佳哦

整理典雅乐音，助你深夜安眠。

今天也失眠了吗？来听小全讲故事！

小楼听雨夜初寒，从此浮生作梦看。听雨赏花伴音乐，享受自然美景，睡前平静，眠想脑波，治愈安然，一天的烦劳尽消，那是一种幸福的感觉。

专注于最新资源分享，请戴耳机，音量建议35%—65%

温柔的 刺激的 振奋大脑 舒缓神经的声音都有，总有适合你的略略略

身心灵系列之——心。减压助眠，让你轻松入睡。

助眠向音频失眠就进来吧

大家好，我是新宁月。希望我的心语，能给你带来面对生活的信心和力量，也能伴你进入甜甜的梦乡……

就是我的一个新专辑，虽然没有视频，但音频也很吸引人，这个是一个助眠的。

睡眠节律改变可直接影响与记忆相关的脑内海马区，干扰记忆的生成和储存。睡眠节律会参与代谢废物的清除过程，其正常昼夜节律和睡眠周期一旦被打破，也可能导致认知功能减退。