助眠听力

助眠里含有雨声，啵啵声等等，如果你10分钟没有睡着，你就来打我

女声温柔哄睡

宁静、悠远，给你带到一个纯净的音乐世界，褪去嚣杂世界的喧哗与烦忧，让人悄然回归内心的宁静，踏上身心清净之旅。可助眠，又可清空思绪。具有静心、放松、舒眠、调息宁神、养生养心等功效。

倒计时开始了，开始睡不着觉了。希望白噪音可以让自己平静下来，好好睡一个八小时。

专辑里的声音非原创，音频无恶意搬运，无不良内容采耳，护肤，治疗……你想要的助眠方式这里全都有！快来看看吖节目主题：助眠asmr主播介绍：阿那斯塔西娅主播寄语：来听我滴专辑做一个好梦叭～更新频率：不定期更新

戴上耳机听效果更佳哦

整理典雅乐音，助你深夜安眠。

今天也失眠了吗？来听小全讲故事！

专注于最新资源分享，请戴耳机，音量建议35%—65%

温柔的 刺激的 振奋大脑 舒缓神经的声音都有，总有适合你的略略略

睡眠节律改变可直接影响与记忆相关的脑内海马区，干扰记忆的生成和储存。睡眠节律会参与代谢废物的清除过程，其正常昼夜节律和睡眠周期一旦被打破，也可能导致认知功能减退。

来自自然的声音，带上耳机走进“丛林”，放下，放空自己...

嗨！大家好，这个专辑是专门为那些失眠的人准备的，因为这里面的曲子，都是帮助人睡眠、解压的。超级好听、超级舒爽，祝您能在此专辑感受天伦之乐，还等什么？心动不如行动，现在就快快动手，收听本专辑吧！（告诉你们一个小秘密哦！这个专辑里的声音是从首页的助眠解压里“搬出来”的，在助眠解压里，有一些是要充VIP才可以听的，在这里就不一样了，在这里，我把所有的曲子都搬过来了，也不用VIP，大家可以免费畅听啦！）

夜读散文，助眠放松

午夜+失眠+助眠

我的听众大多是宝爸宝妈，在疫情期间，与孩子一起待了那么久，有时候会不会因为累的睡不着？或者生气、或者思考睡不着？跟我一起来养成睡前冥想的好习惯吧，关爱下自己，有个好的睡眠，让自己第二天满血复活！当然，也适合睡不着的你哦~我会用轻松、温柔的语调缓缓道来，让你听着听着，就充满了睡意~

助眠系列，一听就可能睡着呢

欢迎来到助眠小屋，这里聚集了各大主播的助眠视频，如果你睡不着，一定要来听一听，保证听完就能睡着哦

治疗精神官能症、身心病尤其是因为心理失调所引起的生理症状,有非常好的效果,只要运用催眠帮助病人从心理障碍释放出来,就能使生理疾病痊愈。放松心情，深入睡眠。