如何延缓听力衰老
【内容简介】人的生命只有一次，从古到今，珍惜生命、健康长寿是人类共同的追求。事实证明，长生驻世是不可能的，延缓衰老是可行的。为了消除人们对衰老认识的种种误区，帮助读者建立一个正确的健康观，浙江医院组织多位临床医生共同编写了这本书。严静主...
本专辑预计更新200集，每日更新1集点击右上角订阅，获取最新更新动态！人们向往长寿，但长寿必须健康。作为个体，我们可以择地而居、择食而饮、择动而康、择四季而行化不利因素为有利因素，使人体自身达到平衡，并与外部环境达到和谐，终“尽终其天年，度...
解决更年期的内分泌失调，才能保持女性的健康，才能由内而外地散发出女性魅力，才能减慢衰老速度。
《抗炎生活》读书分享。主播芸慧，节目即体现了本书作者在抗炎方面的主要思路，又结合了主播自己医学和营养学知识，具体内容包括较系统的理论介绍、炎症导致的各大类病症的分析及切实可行的解决方案。崇尚上医治未病的理念，致力于健康知识的传播！
让大脑变得越来越聪明。注意力集中，记忆力提升的，以及延缓大脑衰老的方法。
所有的女人都梦想永远年轻美丽，养好肾，就能够延缓衰老，保持健康和美丽。本专辑从中西医角度介绍了肾和肾的功能，肾虚的表现，以及通过中西医疗法，饮食调理等方法养护肾。精华看点为典型案例，以及一些养肾的方法，值得参考。这是主播的第一部有声作品...
如何青春永驻？ “青春常驻，健康长寿”是人们用得最多的祝福语，可是结果往往没有祈望的那么，皱纹不知何时悄然爬上额头，疾病的疼痛也时不时地来侵袭身体。难道这真是自然的生老病死规律，因而不可更改吗？答案当然是否定的。其实，只要我们在日常饮食...
如何让你的生理年龄低于实际年龄？全基因组测序、制作健康曲线、运动处方、饮食的学问……14个逆转衰老状态的科学密码，用科学的方法养护健康，打造延缓衰老的生活方式。“虽然衰老是必然的，但衰老是可以被减缓的，部分衰老的器官是可以重新修复和再生的...
广州中医药大学公开课：中医养生延缓女性早衰，本课程主要以中医养生理论为基础，以预防女性早衰为切入点，以专题讲座、临床案例、视频演示、真人操作等的多种形式进行讲授。从女性的生理;早衰原因与表现，以及中医养生调理方法，极尽详细地就女性健康的护理、疾病的预防、心理的调整、自我的防护等讲解了养生原理与调养方法。在揭示女性早衰奥秘的同时，体现了中医博大精深的理论与玄奥的疗效。[第1集] 女性生理特点[第2集] 女性早衰的表现和原因[第3集] 女性早衰的养生方法之一——延缓女性早衰，法于...
来听听澳洲作家肯·希尔曼告诉你如何面对亲人和自己的死亡
女人一生的风景线在哪个阶段？15岁、18岁、20岁还是30岁？有人说：够了，这年龄再往下数，就不行了……好莱坞女星卡梅隆迪亚茨说：不，女人的美，在人生的每个阶段。在于她身体的魅力和心灵的交汇。她活力四射、精力充沛，散发出一种对自我、对世界的理解...
重构饮食计划，颠覆以往的认知
糖尿病、心血管疾病、阿尔兹海默症是现代人健康的主要威胁，本书将告诉你如何通过饮食、补充营养物、锻炼身体的方式来抵御衰老。快来听听阿特金斯医生的营养饮食计划吧～
（欢迎大家关注我，努力做喜马拉雅最大、最全的中医主播。前期目标100本中医书籍）中国现在很多人认识到了中医的好处。但也有很多人一直在坚定的反对中医，认为西方医学是进步。殊不知，曾经对西方很着迷的日本、韩国，现在对中药的使用非常的多，而且中国的基本上有名的方子都被他们申请了专利，每年赚取很多很多的钱。曾经看过一个报道，好像仅日本，就占据世界中药出口额的80-90%以上。中国现在沦落成了原料供应国。好的原料绝大部分出口。...
心脏病，阿尔滋海默症，癌症老年性黄斑病变……哪些高水平的抗氧化维生素能预防这些疾病？汽车尾气烟草烟雾空气污染食品添加剂……如何用饮食与营养物质正确排毒？，更年期不良反应，骨质疏松，免疫力低下……如何正确运用激素缓解这些"衰老症状"？
内容简介 本书是著名中医学家、易学家、作家、学者杨力教授继《杨力养生23讲》、《杨力四季养生谈》两书走进千家万户之后的又一巨献。杨力教授结合《周易》、《黄帝内经》理论，集儒家、道家、佛家等养生思想于一体，把有五千年历史的中华民族传统的养生...
为我们打开了通往延长健康寿命的大门，将改变人类历史~
沈宁毕业于北京中医药大学，国家执业医师，国家执业药师，中国中医药信息研究会妇科分会常务理事。中华中医药学会妇科分会委员。北京卫视《养生堂》节目特邀嘉宾。关于沈氏女科：全称上海大场枸橘篱沈氏女科。沈氏女科崇尚疗效始于明初，至今已传承了21代...
