打开APP

改善听力吃什么药效果好

催眠改善睡眠

很多人都有睡眠障碍,催眠音乐是促进睡眠很好的一种方式。基本上可以说对所有人都是有效的,因为之所以睡不着是因为身体、心理不能放松的缘故。催眠音乐可以很好的放松您的身心,保障您的睡眠质量

43459
精益极限改善

        本书是继阐述快速突破的中国式精益书籍《冲出重围》(快速精益之道)后,中国快速精益之道倡导者冯文亮老师的第二部力作《精益极限改善》。        本书共三篇:1、从资源的有效性理解精益思维;2、快速消除浪费的方法;3、解决少数主要浪...

261.9万
7天改善睡眠

126049
吃好水果宝宝更滋润

【简介】  对于宝宝来说,水果更是重要,但是宝宝们可能还没有太多可能自己吃掉很多水果。因为宝宝们还无法咀嚼大块的水果,无法自己吐掉樱桃、葡萄等水果的果核,所以,宝贝如何巧吃水果,这就是爸爸妈妈们必须学习的功课了。这本书通过介绍各种水果的...

183147
如何改善睡眠

失眠本身不是疾病不用背上精神包袱,要从病因上去解决热爱中医,专注亚健康管理,欢迎交流:

421754
免费改善睡眠

免费解决失眠

341.5万
改善(珍藏版)

本书是世界著名质量管理大师、改善思想之父今井正明的代表作,揭示了日本战后经济迅速崛起的奥秘。改善这一概念解释了日本与西方管理层处事的区别,西方习惯于“激进式变革”,而日本遵从“逐步改进”的规律。中国不少企业经营者崇尚激进式变革,视“改善...

365690
冥想-改善情绪

7422
周易改善生活

青花阁精心录制,与诸君分享,共享易学奥妙,开启幸福人生。

186775
改善体质现状

361878
如何改善飞蚊症

《如何改善飞蚊症》系列专辑,中医西医结合,健康管理师倾力打造!飞蚊症困扰你多久了?跟我学,告别模糊世界!从病因分析到中医调理,再到西医治疗,一网打尽。轻松易懂,幽默教学,让你在欢笑中改善飞蚊症,重拾清晰视野!快来加入我们,一起摆脱飞蚊症...

12631
泰语听力 了解泰国 练好听力

资源来源:外网目的:方便大家练习听力,不做任何商业盈利!泰语文字:仅供参考!

154万
吃坚果

468.2万
改善社交冥想训练:20个改善人际关系小技巧

英国正念导师安迪·霍布森倾心打造轻松 GET痛苦人际关系一口气变轻松的秘诀 英国伦敦专业正念导师安迪受训于英国班戈大学的正念研究中心。拥有超过17年冥想经验。安迪同时也是英国心理咨询及治疗协会(简称BACP)认证的心理动力辅导老师将正念与心理学概...

158438
高效英语听力 最好的英语听力资源

纽约英语口语网,改版后的新版可以在电脑,手机,平板上使用。以简单句子为中心,由美国播音员朗读。每个句子都伴有音频。由于采用美国外交部的外语训练模式,使学习难度降低50%。请反复听同一个句子,认真模仿其语音语调。将句子背下来,达到学习目的。不...

406174
《深睡眠》7天改善睡眠|补什么不如补睡眠

人的一生有三分之一的时间在睡眠中度过,而决定睡眠质量的关键在于深度睡眠。深度睡眠可以帮助人们消除疲劳,提高记忆力,增强免疫力,降低心脑疾病;科学介绍关于睡眠的作用!通俗易懂,结合现实生活,让大众很好了解睡眠;人为什么需要睡眠?睡眠做梦正...

442015
我好-你好—改善我们的人际关系

本书是使沟通分析(Transactional Analysis-TA)—一种人格理论在20世纪60年代得以流行的两本著作之一。另一本是埃瑞克·伯恩的《人间游戏—人际关系心理学》。TA是一种非常优秀的促进自我了解和自我成长的工具。它向我们展示了“父母”、“成人”、“儿童”三种自我状态如何改进我们与周围人的关系。有助于我们与朋友、家人和谐相处,过上更快乐、满意的生活。

262732
位二兵‖管好应收款,改善资金流

位二兵  律师、基金、证券从业资格商学院研究生学历上海言忠理律师事务所 创始人言忠治信企业征信服务(上海)股份有限公司 创始人工作特长专注于公司法、民商法,长期就企业风险管理领域研究,多年来为不同领域协会、行业促进会、商会提供了精彩的培...

325328
7天睡眠改善计划(零基础入门,轻松改善睡眠)

●当代人生活中的几大困扰,是否出现在你的身上?⒈对生活充满无力感,感到焦虑⒉被睡眠质量不佳、无法集中注意力等问题困扰着⒊常常被压力折磨,想要找到缓解压力的方法●科学证明,正念冥想有助于:⒈舒缓压力冥想激活副交感神经系统,令身心放松⒉调节...

82007
音乐改善抑郁情绪

本专辑使用方法:在安静、安全、舒适的环境里,坐着或者躺着,一定要闭上眼睛,感受音乐。让一切的感受、情绪、想法和画面自然而然的呈现,每听完一首(一遍)音乐之后,可以记录一下自己的感受、情绪和想法。一定要按照先后循序听,每首音乐听2~5遍,一定要听完整个曲目,会有很好的疗愈效果。治疗途径:力比多的重新定向、认知、情绪、内部客体完型、转化、驱除。采集者于飞,私人心理顾问,专业心理咨询与治疗师,综合正心疗法和关系对话心理治疗技术创始人,中国心理卫生协会会员。QQ&微信:1157096...

511.3万
7天改善睡眠冥想

7天改善睡眠冥想!!

71.5万
21天改善亲子关系

1907979
肾虚怎么快速改善

肾虚是肾脏精气阴阳不足所产生的诸如精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男子不育、女子不孕、更年期综合征等多种病证的一个综合概念。种类有很多,最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状

295.5万
性冷淡可以改善吗

《性冷淡可以改善吗》系列专辑,中医西医双管齐下,专业健康管理师亲授秘籍!告别性冷淡,重拾激情,从了解自身出发。轻松学习,幽默解读,让你在笑声中解锁性福密码。赶紧加入,开启你的性福之旅!性福秘籍 中医西医结合 健康管理师亲授

12446