低频听力的好处

人的脑波频率主要在40—0.4赫兹之间，可分为四个区间，其中冥想和昏睡时的波频是在14—7赫兹之间，属于低频脑波。研究表明，不同频率的音乐可以影响同频脑细胞的活动，即与脑细胞产生共振。而低频音乐能够引导和激发睡眠中枢神经的活跃度，从而使我们入睡的速度和深度大幅增强。本专辑即采用特殊的处理手段，模仿低频音乐的声波频率结合催眠引导，以最大限度地与听众的低频脑波产生共振，从而达到更深更好的睡眠和放松效果。P.S:无论你是不想睡还是想睡睡不着，都可以来我的公号：与...

闻名天下的“鬼太鼓”仍是Hi-Fi发烧友入门必买的CD，事实上，除了足以考验音场的表现、动态响应、结像力和超低音之外，其实音乐本身也极具气势，那种风雨交加的飓风般景象，可说录音史上独一无二的，超低频大约可潜至28Hz左右，看看你需不需要换个大音箱。...

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 在社会生活的方方面面，都离不开说话。怎样提升自己的说话技巧，怎样通过说话来达到自己预期的目的，怎样让自己在不同的场合说出合适的话来，怎样让自己能够跟不同的人都很好地打交道等等...

幸福 是一种新的富足，不以物质的多寡来衡量。它是付出、分享和爱的感受。恰到好处，是一种哲学和艺术的结晶体。它代表的豁达和淡然，是幸福门前的长廊。轻轻走过它，你就可以拍打幸福的门环。

本书收录的文章写于不同时期，可能是散文，可能是杂文，也可能是小说，有些可能是真实的事情，有些可能是我做的梦，我的幻想。但所有的这一切，对于一个趋向于内心的人来说，都是真实的，是对自己内心的探索，嗯，我就是想要好好看看自己，想知道自己与世...

幸福是一种心的富足，不以物质的多寡来衡量它是付出，分享和爱的感受恰到好处、是一种哲学和艺术的结晶体它代表的豁达和淡然，是幸福门前的长廊轻轻走过它，你就可以拍打幸福的门环

这是一本帮助你理解孤独感产生原因的教科书，这也是一本为你提供切实可行、值得信赖的方法、帮你远离孤独的工具书。你将掌握了解的艺术：深度对话和沟通；区分需求、价值观与欲望；培养亲密式提问；力图求同存异；有成效地讨论过去和未来；敞开彼此的心扉。在了解的基础上，你还会进一步掌握关爱的艺术：感受和识别情绪；学会感同身受；团结他人但不迷失自我；长时间地保持关怀。

你经历过这样的情感疑惑吗？你知道自己爱着他，但他却不懂你；你爱妈妈，但你们只要聚在一起就会爆发激烈争吵；你关心你的合作伙伴，却不信任他；你的家人不接纳你，你在质疑家庭是否还很重要……一路走来，我们总会与此类内心冲突作斗争。不禁疑问，人与...

《恰到好处的幸福》是2014年湖南文艺出版社出版的图书，作者是毕淑敏。该书收录了毕淑敏2014年的最新作品。作者把“幸福”作为一种正面的人生价值提出，以烛光般温暖的文字引读者穿过漫漫长夜。

内容简介本书收录的文章写于不同时期，可能是散文，可能是杂文，也可能是小说，有些可能是真实的事情，有些可能是作者做的梦或幻想。但所有的这一切，对于一个趋向于内心的人来说，都是真实的，是对自己内心的探索。如果你对一个孤独者的生活和臆想有兴趣...

本书是著名情感教练、婚姻家庭咨询师、心灵智慧婚恋培训机构创始人赵永久的最新著作，它是在赵永久的畅销书《积极恋爱心理学》的基础上的大幅修订的升级版。这本书帮助在婚恋过程中遇到困惑，或者苦苦追寻却总是一无所获的朋友。 书中精细地阐述了择偶标准的设定、择偶渠道的运用、约会的方法、相亲的艺术、搭讪的原则、男人如何主动、女人如何主动、关系进度管理、亲密行为管理、自我包办计划、爱情如何保鲜等等恋爱中各种细节问题。 其实，找对象的能力并非与生俱来的，爱情与婚姻也是一门从未修习过的课程。我们可以从这本书开始学习爱情心理学，提升自身恋爱能力，帮助大家找到最好的爱人、最好的爱情。其实最好的爱情，在你的心里。

看似热闹，其实寂寞。以为孤独，实为丰盈

孤独不一定能让你快乐，但一定能让你看清自己

幸福是一种心的富足，不以物质的多寡来衡量，它是付出、分享和爱的感受。恰到好处，是一种哲学和艺术的结晶体。它代表着阔达和淡然，是幸福门前的长廊。轻轻走过它，你就可以拍打幸福的门环。

知足不辱，知止不殆，可以长久。常言道：“盛极必衰，否极泰来。” 凡事到达一个极端，就会朝相反的方向发展。 生活也是如此，追求太高的人急功近利，得过且过的人一事无成。 人生不长，春秋有限，恰到好处地活着，最幸福！ 01 《礼记》说：“君子中庸，小...

在中俄边界的额尔古纳河右岸，居住着一支数百年前自贝加尔湖畔迁徙而至，与驯鹿相依为命的鄂温克人。他们信奉萨满，逐驯鹿喜食物而搬迁、游猎，在享受大自然恩赐的同时也艰辛备尝，人口式微。他们在严寒、猛兽、瘟疫……的侵害下求繁衍，在日寇的铁蹄、“...

有的人说坚果好，有的人说见过不好，其实好与坏，不是食物本身的问题，是吃法，或者吃法吃的量和代谢吸收的问题，听听看！或许你对于健康也开始有不一样的看法，对于健康保护也会更准确科学！