松弛部 听力

水手英语听力对船员朋友们来说，是考证中遇到的最大困难，很多人都对英语不知所措，本人长期进行水手英语听力与会话教学，感觉到学习工具对学习的重要性，很多学生现在没有电脑，而相对应的光盘必修须用电脑播放，这个条件约束了大家的学习积极性，喜马拉雅给大家提供了一个公共平台，在边听录音时边看字幕，模拟考试场景，希望大家经过长时间训练，都能在英语听力上有个大的提过，顺利通过考试

松弛疗法（Relaxation therapy)又称放松训练，它是按一定的练习程序，学习有意识地控制或调节自身的心理和生理活动，以达到降低机体唤醒水平，调整那些因紧张刺激而紊乱了的功能。通俗地讲，我们可以通过有意识地控制使肌肉放松，有效地缓解紧张和焦虑情绪...

松弛感的状态会给我们带来些什么呢？

几十年的人生经历，我都是在紧张忙碌，神经紧张中度过的。一生的时间，整天像拉紧的皮筋，不敢放松，也不会放松。久而久之，自己的身心问题，屡屡出现，养成了紧张忙碌的习惯，即使退休也仍然停不下来。如今，我想通过创办《松弛之道》的专辑，勇于改变自...

不控制的妈妈，不内耗的孩子。把自己重养一遍，给孩子更好的原生家庭。

00602口译与听力，自考商务英语本科，听力部分，英语高级听力教程，何勇斌著，广州外语音像出版社。

一(4)班英语听力-一年级课堂听力-考试听力-测试听力-少儿听力

不控制不紧绷，不焦躁，不着急，不内耗，父母松弛了，养育就风平浪静了

直击心理痛点，开启高纬思维，案例实操，数据科学，身心平衡，松弛感人生。冬天短裤走，洛杉矶美狗，200万粉丝创作者、合作微信Slhmjj3

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主播 ：丶SeaMan灬华内容：航海考证中的 GMDSS 学习（资料来源网络仅为整理做参考，如有侵权请联系删除，谢谢）期待：学习的道路上万水千山，主播希望海员同学们能和主播一起奋斗，为自己也为那些一直关心爱护我们的人们