每天几分钟听听力有效吗

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专注营养与远红外养生近8年，国家级卫健委认证健康管理师、营养师，从提升健康认知，避免健康误区，通过营养饮食和远红外物理方式解决健康问题，咨询服务过上万人。欢迎您搜索我的公众号【李辉酒窝妹】，可以加入我们的早起养生社群，对于您的健康问题可以...

《财富背后的传奇》详细分析了中国近百位商界精英的成功经历，根据他们的经验总结出六十六堂课，为读者提供了一份如何获得财富的完整答案。在这个世界上，人人都向往财富，但是人人都清楚要获得财富并不是一件容易的事。作为拥有大量财富的商界精英。他们...

父母可以帮助孩子成为一个品质高洁的人，一个有着怜悯心，敢于承担责任和义务的人，一个有勇气、充满活力、正直的人。光有爱是不够的，洞察力也不足以胜任，好的父母需要技巧。每天十分钟，来这里获得并使用这些技巧吧。

年轻人的声音需要被听到，告别焦虑、彷徨、纠结，开始坚强、自信与自省

好记性不是天生的，是可以通过后天的训练得来的。成绩好的学生记忆力普遍都比较好；成绩差的学生也很用心，也很努力，但就是学的知识记不住。没有笨孩子，只有笨方法。只要有信心，坚持训练，大家都可以成为记忆高手。因此，提高学习成绩应该从提高记忆力开始。

不仅是这次冠状肺炎病毒，任何疾病都将将考验我们的免疫力免疫能力。试想想免疫力好的人会是什么样子的？首先对疾病的抵抗能力更强，身体更健康，心智更稳定，思路更敏捷，情绪也更稳定，抗压能力及应对危机的能力也更强。我们如何来提升自己的免疫力呢？其实每天只需要花10分钟用正念的方式对待我们的吃喝拉撒，我们就可以自然提升我们的免疫能力。在接下来的这七天微课中，我将和大家分享如何利用自己厨房现有的食材准备提升免疫力的饭菜及茶饮，我也将和大家分享如何将提升免疫力...

你有没有过，躺下来不能马上入睡，不知该干点什么？根据我的经验，听英语更容易入睡噢～好吧，这不是你的目的，在这里我会挑选一些英语美文佳作、有趣的事说给你听。偏美语发音向，语速相对偏慢，适合练习听力的朋友。如果你有什么感兴趣的内容，也可以向我推荐，向大家分享。希望在这里，能和你一起学习英语！觉得还不错的话，可以点击上面的“订阅”，就可以在喜马拉雅app-“我听”里找到我啦...

用爱唤醒生命的能量，给“心”一个出口，换回一个美好新世界;捍卫“正常人”的正常生活，在生命的大多数时间里，遇见真正的自己，为美好世界送出一份力量。

哈喽，这里是用大白话讲各种风俗民俗、人文历史故事的原创自媒体！大家好，我是斯黛拉，大家可以叫我小斯。汉语言文学+商务英语+历史毕业，业余时间兼职翻译和写作。从小喜欢各种风俗民俗、人文历史故事，不分地域和国家，成为一个实打实的社科领域知识爱...

睡觉前一个小时看书。我一般是听书，躺在床上，关灯，设置关闭时间。边听边转动眼球，困了就直接睡。声音小一点，可以听清楚就可以。每天进步一点点。

听听我说的，得到你要的

喜欢就是喜欢 喜欢就是喜欢 喜欢就是喜欢

道德经》,又称《老子》、《老子五千文》,相传是道教的创始人老子所著,所以《道德经》就被奉为道教最高经典.其实,该经典还是中国古代重要的哲学著作之一,全面地体现了古代中国人的一种世界观和人生观,对中国人的生活产生了很大影响.《道德经》原文分上下两篇,上篇《道经》从第1章到第37章,下篇《德经》从第38章至第81章.《道德经》的全部内容,主要是阐述“道”和“德” 的深刻含义,它代表了老子的哲学思想.老子所描述的“道”,是从本体论的角度出发,阐明他的宇宙观,也包括人生哲学和修养方法的原理.他认为“道”是无形无象的,但却是宇宙的本源,万物化生都是出于它的运动和变化.“德”的基本内涵,是本体的“道”具体到天地万物所表现出来的一种特性,即具体体现.老子对“道”与“德”的描述,是从立体面的多层次剖析了宇宙、万物、人类以及人本身的种种内涵.