听听|每天3分钟让你懂健康

现代社会给我们提供很多方便，但是也带来很多健康问题。

可以把它们归纳为四大类：

第一大类是跟我们的生命延续有关系的，所以我们叫青春力。

第二大类是跟我们吃下去的营养物质，我们的代谢、消化、吸收有关系的，把它们归纳为代谢力。

第三大类就是在我们吸收了营养物质以后，这些营养物质怎么到我们的全身各大器官去发挥他们的作用，这就要靠我们的血管去输送，所以我们给它起的名字叫做血液循环，循环系统叫循环力。这个营养物质的输送很重要的，因为这些都是我们的生命的物质基础。

第四大类是随着现在社会发达了，我们整天一会电视，一会手机，一会iPad，很多都是要靠我们眼睛去看的，这会给我们的眼睛造成很大的负担，所以我们把它归纳叫能视力。

这四大类的健康问题真的是非常困惑我们，我们要找到办法去解决它。