体位改变听力改善

        本书是继阐述快速突破的中国式精益书籍《冲出重围》（快速精益之道）后，中国快速精益之道倡导者冯文亮老师的第二部力作《精益极限改善》。        本书共三篇：1、从资源的有效性理解精益思维；2、快速消除浪费的方法；3、解决少数主要浪...

很多人都有睡眠障碍，催眠音乐是促进睡眠很好的一种方式。基本上可以说对所有人都是有效的，因为之所以睡不着是因为身体、心理不能放松的缘故。催眠音乐可以很好的放松您的身心，保障您的睡眠质量

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本书是世界著名质量管理大师、改善思想之父今井正明的代表作，揭示了日本战后经济迅速崛起的奥秘。改善这一概念解释了日本与西方管理层处事的区别，西方习惯于“激进式变革”，而日本遵从“逐步改进”的规律。中国不少企业经营者崇尚激进式变革，视“改善...

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英国正念导师安迪·霍布森倾心打造轻松 GET痛苦人际关系一口气变轻松的秘诀 英国伦敦专业正念导师安迪受训于英国班戈大学的正念研究中心。拥有超过17年冥想经验。安迪同时也是英国心理咨询及治疗协会（简称BACP）认证的心理动力辅导老师将正念与心理学概...

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