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穿书自救指南

加班自救指南

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脱发自救指南

上了年纪就面临脱发的问题,别担心,脱发是可以自己改善的,这本头发自救指南为大家很好的诠释了改善头发的原理及方法

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抑郁症自救指南

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年轻人自救指南

壹  年轻时总要挨点苦的能出人头地的,都要在年轻时有苦行僧的经历。所得到的,才能珍惜。对于人生,才更能享受。贰  生老病死都躲不过往好处想,人生观会变豁达。生老病死,为必经过程。既然知道有这么四件事,还不快点去玩。叁  人生就得有趣地活着平稳的人生,一定闷。我受不了闷,觉得人生就得有趣地活着。肆  今天活得比昨天高兴今天活得比昨天高兴、快乐,明天又要比今天高兴、快乐,如此而已。这就是人生的意义,活下去的真谛。...

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日常自救指南丨六分钟自救小常识

面对生活中常见的“小意外”,泽桥医生给予您最专业科学的自救小窍门。 栏目特色:用最通俗的语言将妙趣横生的科普知识讲述给大家!用最专业的态度将晦涩难懂的医学常识传递给大家!用最客观的角度将医学前沿的热点新闻呈现给大家。 有趣而不枯燥,严谨而不单调! 泽桥医生简介:泽桥医生,国内首家即时医疗救助平台,你身边的即时医疗救助专家,开创“即时医疗救助”新时代。更多精彩急救、健康科普内容,欢迎关注泽桥医生《日常自救指南系列》。

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青年春节自救指南

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翻篇:一本阅读自救指南

翻篇,是人生重要的能力。而翻阅好书,正是寻找答案、解开心结、勇敢篇的重要途径。在本书中, 你可以从《了不起的盖茨比》中学会放手,不再被执念折磨;从《月亮与六便士》中找到内心的方向,不再被理想和现实撕扯;从《悉达多》中找到突破自我的奥秘,不...

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脱发自救指南·健康版

“90后秃了”这个热点自从爆火之后,很多的自媒体平台都在抓着“脱发”这件事不放。在过去很多时候,我们不愿意将脱发这件事情拿到台面上来讲,因为这对身心都是很煎熬的一件事情。为什么这么说呢?首先,我们在面对人的时候,即便是陌生人,我们在13毫秒之内就可以判断出这个人的形象,简单说就是第一印象:第一看脸,或美或丑;第二就是看头发,其一是发型——长发短发卷发直发,其二看头发质量,干枯毛躁,还是柔顺闪亮。一头健康闪亮的头发的确会让人看上去整体很年轻自信,气质不凡,这也是很多头发洗护产品...

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妃常完美:恶毒女配自救指南|搞笑|穿书|多人有声剧

翁小白新书《凤倾天下:独宠霸道医妃》已上架,医毒双绝女主vs实力超强男主,双洁甜宠爽文噢~快来收听呀~这是一块沙雕小甜饼!承包你未来数月的笑点&泪点!每天下午3点更新3集哦~~【听书福利】盖楼有奖!!!在第1集、第2集……第神秘集数,都隐藏了盖楼福...

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减肥瘦身 自救指南

每天五分钟,帮你解决一个减肥问题,跟10万听友一起瘦10斤如果喜欢我得节目,欢迎关注本专辑,每天五分钟,伍哥带你健康瘦如果希望快速瘦21斤,领取个人体脂管理方案,加体脂管理师伍哥,看朋友圈瘦身成功案例,模仿将是你最好的老师

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松弛感~当代人自救指南

给当代打工人的“社畜自救指南”面对无处不在的的“卷王”,加不完的班、掉不完的发,不想躺平的年轻人如何保持身心能量,以松弛有度的姿态去接住人生的一次次突袭。

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抑郁症自救指南|中派心理

系统介绍抑郁症的成因、特点、防治以及疗愈知识,帮助抑郁症患者确立信心,拥有走出抑郁的勇气和能力。

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丽茗与你聊《脱发自救指南》

早上洗头对头皮更好。熬夜注定脱发吗?热水可以代替洗发水吗?脱发就是雄性激素过剩吗?吹风机伤头发干脆不吹了?主播介绍:高级营养师家庭营养顾问健康美学顾问适合人群:所有有脱发困扰的小哥哥小姐姐们你将收获:保姆级脱发自救指南,颠覆你的传统认知。傻...

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万人嫌人设自救指南【快穿】

重要的事说三遍:是电子音,电子音,电子音。 书名:万人嫌人设自救指南[快穿]  作者:半盏烛上灯  本文文案:  为了治疗精神力重创,联盟天才上校封野自愿参加治疗,去各个世界体会不同的人生。  系统:由于你的人生太过完美,难以体会普通人的酸甜苦辣,联盟特意为你定制了一批万人嫌人设,希望你用苦难的眼光去审视世界,感受现实的美好!  封野拿着自己的剧本沉默了——  人设1:卖国求荣杀六亲·废物走狗  人设2:寻花问柳好龙阳·流氓纨绔  人设3:逃课打架进局子·暴躁校霸  人设4:残暴不仁血漂橹·灭世魔尊  ……  别说剧中那些受害者,就算是封野自己都恨不得把这狗嫌的玩意儿塞进不可回收垃圾桶里处理掉。  系统鸡汤:接受就是改变的开始!适应就是成功的第一步!  #接受是不可能的 永远都不可能的#  忽然有一天,大家发现那个废物/纨绔/校霸/魔尊…他变了!  就连原本的死敌们都对他穷追不舍表达爱意——  惊才风逸不败将军向废物撒娇求贴贴。  怀瑾握瑜首富公子对纨绔追爱写艳诗。  年级第一冰山男神给校霸摸头补夜课。  清冷孤傲修真仙人为魔尊洗手作羹汤。  …  #论如何把万人嫌剧本走成万人迷剧本#  封野:谢邀,用腰。(bushi  内容标签: 情有独钟 系统 甜文 快穿  搜索关键字:主角:封野 ┃ 配角:★言情预收《本剧禁止OOC[无限]》★ ┃ 其它:  一句话简介:缘分,妙不可言  立意:爱情有着奇妙的力量,会带领相爱的人们走过困顿与迷茫,克服艰险与黑暗,只要双手紧握、彼此相依,即使不记得彼此,他们终究能再次相见。  ==================

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《自愈》成年人崩溃自救指南

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穿书|今天墨大嫂自救成功了吗?

穿书文,仙侠,HE,女单播,直播录制,无后期

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男友的报复|中奖后的自救指南

简介 每个星期我都会买一组固定数字的彩票。两天前太忙,买彩票的时候不小心换了数字顺序,因为不能退,又买了一组了常用的彩票号码。结果买错顺序的数字中了大奖!准备把好消息分享给男友的时候,大数据给我推了「中大奖是否要告诉别人?」里面的内容看...

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失眠自救指南丨100个我的绘睡故事

睡不着,找绘睡,当你遇见失眠,你会自救还是寻求帮助?在我们一生中,经常会因为各种原因被失眠问题所困扰,也许是一场即将到来的考试、也许是一次重要的汇报总结、也许是生活中的一地鸡毛,或紧张或兴奋、或开心或失落,这些回忆和想象总在我们即将入睡...

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好好爱自己,讨好型人格自救指南

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社交恐惧自救指南——每周更新

咨询报名课程方式:客服端端老师的V X号:alunlaoshi2添加时备注:喜马拉雅

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《思维风暴》神经症自救指南 上

    《思维风暴——神经症的自救指南》一书是吴念老师在神经症临床治疗和研究领域最核心和精华的总结,将森田疗法和认知行为疗法、内观、萨提亚疗法等适用于神经症治疗的部分进行有机结合,形成更系统、更完整、更科学的新森田疗法。本书总共分为四个篇章:理论篇,森田疗法实际应用篇,常见症状篇和生活心态篇,除了系统的介绍森田疗法的运用外,还详细列举了最常见的13种神经症的具体治疗方法,使得本书有很强的实用性和操作性。本专辑会节选其中两个篇章,理论篇章和森田疗法实际应用篇,希望能够对需要的朋...

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免费|穿书之女配自救守则|玄幻奇幻

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日更5集,不定期爆更!订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 现代女大学生徐莹莹意外穿越至古代小说《摄政王的小宠妃》中,附身于嚣张跋扈的女配徐珂身上。面对原定命运,她需完成系统任务,保护男配江辰免遭虐待,同时避免影响主线剧情。在步步惊心的斗...

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