催眠解压睡前故事

舒缓的音乐帮助您缓解一天的疲乏和压力，帮助您进入甜蜜的梦乡。希望您喜欢。

哄睡 助眠 睡前 故事 男声 今晚月亮不营业，由我跟你说晚安睡前故事有可爱的、甜蜜的、搞笑的、治愈的各种小故事伴你入眠今夜的万顷星河，会提前赠予你明天的见面礼，愿你安睡时山河入梦，愿你醒来时满目春风。希望每晚都有我的声音伴你入睡，温暖治愈，每...

轻音乐 | 解压放松 | 睡前催眠

失眠总让人回忆起从前，失眠总让人忘记了时间。让我做你的催眠师，轻轻的闭上双眼，安静入睡，晚安。

美妙的音乐，让你心情愉悦，使你精神放松，也是压力最佳得到释放。强效的催眠音乐让人进入梦乡。

睡前听故事，让孩子在欣赏文学作品的同时放松身心，快速入眠。

2013年《催眠故事汇》在上山之声一经推出，便深受大家的喜爱，至今已超千万次点击。为了回馈6年来广大听友的支持，我们推出了超低价专辑《精品催眠故事》！这张全新的专辑，全程录音棚录制；从上千首乐曲中筛选对应内容的背景乐；内容上筛选出有针对性的八...

一分钟入睡催眠解压阿尔法脑波大自然的声音森林鸟语小故事 小短文睡前小故事风声 雨声 雨滴声 冥想音乐 白噪音，助眠，入眠催眠 深度睡眠 3D音乐失眠 宇宙白噪音 大自然伴随入眠 减压 助眠子宫白噪音 婴儿哄睡 宝宝哄睡 婴儿催眠 鸟鸣 鸟叫声，虫鸣流水声 ...

哄娃神器，舒压器神 。本专辑全部为纯音乐，舒缓、解压没有强烈的节奏，深度助眠跟着优美的音乐一起睡个香香的觉觉吧！梦里有旋转木马，有甜甜的棉花糖温馨提示哦~~害怕突然惊醒的话可以设置定时功能60分钟、单曲循环哦整理不易！喜欢的话，可以订阅，关注

睡不着么 听几首就睡着了...时光静好与君语细水长流与君同繁华落尽与君老......

纽约英语口语网  ny-yy.com/m 有十万个短句和单词，全部由美国播音员朗读，发音清晰纯正。就像对面的播音员教你一样，认真模仿每一句。记在脑子里才达到学习目的。学习后，您的英语就会脱口而出，可以与美国人自由交流。...

睡前催眠，睡眠助眠

睡前催眠、双语成人版

故事播放说明（注意）： 1、睡眠故事是用心理学放松方式进行的故事，故事建议连续播放3天以上，让孩子熟悉一个故事的节奏，享受节奏平静入睡。 2、睡眠故事，在意气氛和节奏而非内容，播放前请做好睡前准备，上厕所，脱衣，关灯，躺下，过程中请尽量保持不要互动和对话（收听前做说明） 3、睡眠故事需要适应期，刚开始几天，可以播放2-3遍进行节奏适应，后面入睡会更容易。 4、循环播放至宝宝睡着即可关闭，也可选择播放一遍后，宝宝逐渐安静，关闭故事，让宝宝自主入睡。 5、请调节适当的音量，音量过高也会引起宝宝兴奋。 朗读人介绍： 杰妮 国家二级心理咨询师 阅读推广人 心理咨询行业从业5年 喜欢研究生活有益的心理学知识

生活有很多的辛酸，同样也有很多的美好，劳碌了一天之后，放松身心，听听小美好，安然入睡吧～

最美的诗朗诵集慕蓉舒婷海子毛泽东戴望舒余光中北岛顾城郑愁予杨键朱自清艾青鲁西西郭沫若西川冰心汪国真闻一多穆旦鲁迅王国维多多何其芳洛夫流沙河刘半农纪弦曾卓伊沙穆旦郑愁予多多海子陈先发杨键纪弦孟浪余光中洛夫西川鲁西西席慕蓉痖弦徐江严力伊沙小...

卧在床上，闭眼，自然呼吸。然后把注意力集中在双手或双脚上，全身肌肉极度放松，用沉重感来体验肌肉的松弛程度。默念自我暗示的语句：“我的脚越来越沉重了”，“我的下肢越来越沉重了” ......“我的全身都越来越沉重了”。一意识到与四肢沉重感无关的意...

《诗经》精华雅诵。用白描方式呈现最美的诗经作品。传承中华文化。适合学生和儿童学习参考教材和学习中华经典。诗经朗读｜伴你入眠失眠催眠睡前故事

《圆觉经》，是《大方广圆觉修多罗了义经》的简称，又作《大方广圆觉经》、《圆觉修多罗了义经》、《圆觉了义经》，佛教大乘之经典。内容是佛为文殊、普贤等十二位菩萨宣说如来圆觉的妙理和观行方法，全经分作序、正、流通三分，是唐、宋、明以来教（贤首、天台）、禅各宗盛行讲习的经典。心经、金刚经、佛说阿弥陀经、佛说无量寿经、佛说四十二章经、圆觉经、楞严经、楞伽经、法华经、妙法莲华经、六祖坛经、大念住经、佛说观无量寿经｜伴你入眠失眠催眠睡前故事

ASMR助眠可以帮助缓解压力和焦虑。当我们经历压力和焦虑时，我们的身体会分泌出一种叫做皮质醇的荷尔蒙，这会导致我们感到紧张和不安。ASMR声音的柔和和轻柔的触感可以促进身体的放松，从而减少皮质醇的分泌，缓解压力和焦虑。

播出时间:每晚9:30听我和你说说心里话，放松心情，舒缓压力，今夜好梦！

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催眠师妈妈给4到10岁的孩子精心挑选朗诵的催眠童话故事，趣味十足又寓意深远，宝贝开开心心听故事的同时学会自我调节与放松，养成有益身心的好习惯！