三分钟睡前冥想故事

希望我的声音可以陪你入睡

每天进行冥想将大大有助于你内心的平静。每天20分钟的冥想练习能有效促进我们的身心健康。

妞妞特别喜欢北猫叔叔的作品，在此为妞妞录一篇米小圈上学记，也希望各位小朋友们喜欢北猫叔叔的作品，读北猫叔叔的作品，过快乐的童年。此声音不作商业之用，如若侵权，我立马删去！另:净手熏香开始拜读北猫先生的大作《米小圈上学记》之《瞧这一家人》给妞妞听！感谢大家的关注！已经被下架了，只能自己写点来读，还望大家支持！

给麦宝贝的睡前故事

亲爱的家长们，你们是否还在为每晚如何陪伴孩子度过一个美好的睡前时光而苦恼？现在，为您精心挑选的爸爸妈妈讲的睡前十分钟故事，让你的孩子每晚都能沉浸在精彩的故事世界中，享受一段美好的亲子时光。这些故事种类丰富，有描述亲情的温馨故事，讲述了家...

疫情期间我们无处可去，烦闷，无助，恐慌... 不过这可能正是一个好的契机让我们一起锻炼和自我相处的能力。 我们相信“向外张望的人都是在做梦，向内探究的人才是清醒的”。 让我们从晚上的睡前集体冥想开始，要知道冥想是最有效的助眠方式，我们相互陪伴，提升睡眠，改善情绪，生发出来自内心的幸福感...

睡前冥想引导(女声)7天深度放松快速入眠 伴随入睡音乐缓解压力引导睡眠

睡眠质量差，是现在大部分人的状况，很多身体、心理问题也随之而来，每天睡前听一下，对于你的睡眠质量会有很大帮助。

童话，对每一个处在学前期的儿童都具有特殊意义。童话中弘扬真、善、美的主题可以促进学前儿童形成正确的价值观。感受生命的激情与活力、探寻理想的生命状态，童话有利于学前儿童建立自我认同感。童话的百花园中，千事生蹊，万物有灵。幼儿听着童话故事，...

一天一个宝宝睡前小故事那些耳熟能详的故事，深深地吸引着孩子们让孩子在听故事中学汉字懂知识提升幼儿的开口能力让孩子们远离屏幕，用听的方式接触更多有趣的东西亲子共读，哄睡神器打开就听，解放老母亲。

每天睡前3分钟，和宝宝在一起，共同分享一个好听的故事。让宝宝在温馨的时光里，在爸爸妈妈的陪伴下，学会谦让，学会对人有礼貌，学会友好地与他人相处……也学会勇敢、善良、乐观、自信……用缤纷多彩的粤语故事，架起亲自心灵交汇的桥梁，让宝宝健康、快...

李鸿烨国家一级心理咨询师国家一级心理疗愈师青春期育儿家庭教育指导师专注心理疗愈13年，从此有我陪伴，您不再孤单，如果您想进一步的学习，请添加我的V X：135 0068 4039【免费赠送您价值1380元的内部学习视频】交个朋友，让爱陪伴，我们一起前行…

睡前冥想可有效放松身心，让我们在很放松的状态下进入睡眠，消除疲惫感和焦虑感，进而提高睡眠质量，增加深度睡眠。睡前冥想也是修⾏好机会，让我们的⼼更加细腻敏锐，提升觉知⼒和感知⼒，善护念，增加内⼼⼒量。同时，可以回顾⼀天，观想有价值和值得感...

  睡前故事十分钟，宝宝健康又聪明