西瓜故事睡前冥想训练

也许、我们不是专业的播音员。 但我们用爱的声音给宝宝讲最动听的故事， 用最温暖的声音给宝贝道声“晚安”。 ...

睡眠质量差，是现在大部分人的状况，很多身体、心理问题也随之而来，每天睡前听一下，对于你的睡眠质量会有很大帮助。

睡前冥想引导(女声)7天深度放松快速入眠 伴随入睡音乐缓解压力引导睡眠

大家好，我是茶泡饭，在攀登学习期间，女儿某一天一睁眼就问我是不是录好了？原来我每天练习录音她都看在眼里，然后她也兴冲冲的找了一本《小魔怪爱上学》读了起来，这本书是不带拼音的，对的幼儿园大班的女儿来说还是有点难度的，应该是兴趣的影响，我讲...

哈佛大学先后培养了八位总统，34位诺贝尔奖获得者，数以百计的世界级财富精英。这些杰出的人物曾经对美国和世界产生了巨大的影响，而且还在继续产生深远的影响。哈佛靠什么打造了这些巨人？他们的教育中有什么深藏未露的秘密？

李鸿烨国家一级心理咨询师国家一级心理疗愈师青春期育儿家庭教育指导师专注心理疗愈13年，从此有我陪伴，您不再孤单，如果您想进一步的学习，请添加我的V X：135 0068 4039【免费赠送您价值1380元的内部学习视频】交个朋友，让爱陪伴，我们一起前行…

睡前冥想可有效放松身心，让我们在很放松的状态下进入睡眠，消除疲惫感和焦虑感，进而提高睡眠质量，增加深度睡眠。睡前冥想也是修⾏好机会，让我们的⼼更加细腻敏锐，提升觉知⼒和感知⼒，善护念，增加内⼼⼒量。同时，可以回顾⼀天，观想有价值和值得感...

说话是表达自己的一种非常重要的方式，是人际交往的社会手段。孩子又是生活在故事里的，他们的世界单纯、可爱，他们喜欢各种有趣的故事，并且喜欢把身边的事物都当作故事。讲故事对全面提高孩子的语言表达能力十分重要。可以训练孩子的语言，丰富孩子的词...

西瓜姐姐是广东江门人，从小讲粤语，热爱用粤语讲故事，传播粤语文化。喜欢西瓜姐姐的故事，记得点赞哦！

好听好玩的故事陪伴小朋友快乐成长~！

全球百万失眠焦虑者、亚马逊读者五颗星高度推荐！你是否还记得儿时听床边故事、心满意足地入睡的感觉？为什么长大后，就没有床边故事可听了？看见周遭许多人为失眠所苦，教授瑜伽与正念冥想多年的作者，想到了为大人录制床边故事的点子。《大人的床边故事...

在喧嚣尘世中，我们的心灵常常被琐事困扰，被压力束缚。冥想，便是那把打开内心宁静之门的钥匙。 本冥想训练专辑，如同一位忠实的伙伴，引领你踏上一场回归内心深处的旅程。在这里，你将学会放下外界的纷扰，专注于当下的一呼一吸，感受生命的韵律。 每一...

爱音乐什么的是人生一大乐事~

会员ID：12017155 唱歌是因为有爱，自娱自乐顺便给愿意听我唱歌的人听。箜篌引音乐工作室；OTZ家族。新浪微博：@西瓜_JUN

努力学习，为未来能有选择权做努力

每晚陪您聆听自然之声，用10分钟的时间，陪伴您进入甜蜜梦乡中的入星辰大海……，在冥想放松中，沉浸入眠！

儿童睡前故事、宝宝睡前故事I睡前故事书用声音陪伴孩子的成长

艺丹姐姐讲故事 ：） 小盆友你们喜欢听吗？

来因师妈紫微斗数平台的公益静心冥想系列包括睡前冥想、睡前放松操、静心冥想、疗愈冥想等每日静心冥想，有助身心健康，有助缓解失眠，提高睡眠，并可学习有助健康的呼吸法。气至神归，提高免疫力，提升身体健康。

每当夜色深沉，枕边又响起妈妈那温柔的声音。伴随着一个个精彩的故事，孩子们渐渐进入梦乡，朦胧中，好像闻到了原野上艾蒿的香气，看到了天空中闪闪发光的金色小星星，听到了鸟儿在枝头为大树歌唱……主播寄语：希望这本书能陪伴孩子们的睡前时光，让他们...

Yuki 每天带来一则睡前故事，用优美的故事语言，舒缓的故事情节，美好的故事结局，把宝宝带进甜蜜的梦乡...

这里有体验式的引导内容，这里有实用的练习方法，建议大家每天花10分钟时间聆听。（VVX :mitiyana）很快，你就能知道该如何在每时每刻找到平静、平和与快乐——哪怕是在意识混沌杂乱的时刻。观息是一把钥匙。观息的本质是让你回归感知。它好比一条回家的路...

这是一档睡前冥想栏目，每晚十分钟，改善睡眠，提升专注力，平复焦虑，缓解情绪压力。 大家好，我是冯瑛，一个传统古典瑜伽老师。 从教20年时间里，接触到很多睡眠障碍的人，ta们有共同的特点：专注力差、情绪不稳定、身体易疲劳…… 我深深地知道，ta们需...