睡前故事缓解疲劳

带着音乐去旅行｜白噪音特辑去过多少地方？留下过多少回忆？当你寻找自己故事长廊的时候，会有一首曲子一个熟悉的旋律让你能记起某个地方。当你闭上眼睛，花上听一首歌的时间。它会带你去一个也许你从没去过的地方，耳边的音乐会带着你旅行。联动音乐合集...

欢迎搜索公众号“宣萱心伴”，加入我们相互温暖抱持的大家庭！这部专辑会循序渐进带着大家练习从觉察身体感受开始，到觉察情绪、觉察思维，直到觉察更复杂的心理问题为主线，通过提高觉察敏锐度，唤醒内在智慧，进而在现实中提高情商，获得高质量生活。

让夜风带走一天的疲惫，让月光驱走一天的烦恼，让星星点亮一天的好心情，夜的美是宁静的，就好比是绽放在晨曦里的花朵一样，静悄悄的，不炫耀，不声张，只把自己的妩媚在四季里展现。笛韵情丝给你夜晚最美的宁静！国乐堂公众号：guoyuetang798晚安音乐 舒缓音乐 轻音乐 

α脑波音乐是对胎教、早教、学习具有强大作用的功能音乐，是激发右脑潜能的右脑音乐、潜能音乐、灵感音乐。  本α脑波音乐专辑合计六个系列，分别是提高记忆力、提高专注力、调节情绪消除压力、促进食欲、促进睡眠、提高情商等六个系列，每个系列音乐时...

五十年间西门闹经历六次转世，一世为驴，二世为牛，三世为猪，四世为狗，五世为猴，最终为人。在这六世里，他目睹蓝脸一家三代经历人生的生死疲劳——他们爱就爱到底，恨就恨到底，犟就犟到底，干就干到底，有极致的痛苦与欢乐，更有不灭的热情与希望。而...

《对抗疲劳》是一本旨在帮助人们理解、管理和克服疲劳的书籍，它提供了有力的工具和策略，让读者能够在快节奏的现代生活中恢复精力、提高效率，并拥有更健康、更充实的生活。在这本书中，作者深入探讨了不同类型的疲劳，包括身体疲劳、心理疲劳和情感疲劳...

人生最好的修行，是放下。 —莫言莫言曾说，假如我能有两本书得以流传，《生死疲劳》肯定是其中之一。这部50多万字的长篇小说，是莫言花了43年构思，用43天手写而成的鸿篇巨制。书名《生死疲劳》，取自佛经中的一句话：多欲为苦，生死疲劳，从贪欲起，少欲...

睡前冥想 | 消除疲劳 | 快速入睡 

【需要电子书、电商视频课程，135~6732~9689】《生死疲劳》是莫言创作的一部长篇小说。故事的主人公是西门闹，他原是西门屯的地主。在土地改革期间，西门闹被枪毙，他自觉冤屈，在阎王殿外哭诉并打翻了孟婆汤。阎王判决他带着前世记忆，通过轮回转世的方式...

上紧发条的日子，也能不疲劳！上班没精神？开会犯困？与客户谈判总是精力不济？为什么有些人一上班就需要大量的咖啡来维持精力，坐在办公椅上仍然感觉腰酸背痛，每天忙着处理自己的那点事务都感觉力不从心，下班后更是连约会的力气都没有了；而另一些人却...

《不疲劳的活法》再有真人以身作则接待室疲劳肃清法，容易易行。分析了白领协同的生涯坏习气，提炼了奇妙解决的蹀躞骤，是一本尤其适宜当代白领的衰弱版本。上紧发条的日子，也能不疲劳！上班没物质？休会犯困？与存户会谈总是精力不济？ 笔者安保彻，海内无名免疫学专家，阿曼衰弱类畅销书文豪。卒业于阿曼赫赫有名的西南大学医术系，后赴美学习。他的钻研屡有重大的医术打破，从过敏、关节炎、痛风等各类慢花柳病，到爱滋病、隐疾等重症疗法，奉献良多。 你是否也有那样的困扰呢：作业太忙，往往未卜该怎么在无限的工夫里失掉更无效的劳动？当你睡了十多少个时辰后起来依然感觉疲乏？那末是的话，定然不能相左这该书！要晓得，疲劳也是分体质的，想领有 “不易疲劳体质”，请先为本人的身材来一场劳动进步吧！ 安保彻，国际知名免疫学专家，日本健康类畅销书作家。毕业于日本赫赫有名的东北大学医学系，后赴美进修。他的研究屡有重大的医学突破，从过敏、关节炎、痛风等各种慢性病，到艾滋病、癌症等重症疗法，贡献良多。他英文论文发表多达200余篇，在国际免疫学领域占有极重要的地位。

《不疲劳的活法》再有真人以身作则接待室疲劳肃清法，容易易行。分析了白领协同的生涯坏习气，提炼了奇妙解决的办法，是一本尤其适宜当代白领的衰弱版本。上紧发条的日子，也能不疲劳！上班没物质？休会犯困？与存户会谈总是精力不济？ 笔者安保彻，海内无名免疫学专家，阿曼衰弱类畅销书文豪。卒业于阿曼赫赫有名的西南大学医术系，后赴美学习。他的钻研屡有重大的医术打破，从过敏、关节炎、痛风等各类慢花柳病，到爱滋病、隐疾等重症疗法，奉献良多。 你是否也有那样的困扰呢：作业太忙，往往未卜该怎么在无限的工夫里失掉更无效的劳动？当你睡了十多少个时辰后起来依然感觉疲乏？那末是的话，定然不能相左这该书！要晓得，疲劳也是分体质的，想领有 “不易疲劳体质”，请先为本人的身材来一场劳动进步吧！

阻击疲劳背后的大病患，摆脱身心俱疲的生活

儿童睡前故事、宝宝睡前故事I睡前故事书用声音陪伴孩子的成长

每当夜色深沉，枕边又响起妈妈那温柔的声音。伴随着一个个精彩的故事，孩子们渐渐进入梦乡，朦胧中，好像闻到了原野上艾蒿的香气，看到了天空中闪闪发光的金色小星星，听到了鸟儿在枝头为大树歌唱……主播寄语：希望这本书能陪伴孩子们的睡前时光，让他们...

这是一个希望你每个夜晚，都放下焦虑，放下疲惫，回忆童年，聆听美好的一个专辑，我是毛毛，接下来的日子里我会用我的声音陪伴你的每一个夜晚，

什么是隐性疲劳？       工作、运动、人际关系的压力等等，疲劳的原因有很多，可是的问题在于，脑进入了“对疲劳毫无察觉”的状态。疲劳不断积累，身体就会向脑发出“去休息”的警告，这种状态下我们就会产生“疲劳感”。通常脑接受了这一警告之后，...

重度干眼症视疲劳三年现已恢复百分之90真心分享经验无广放心听

科学地休息，才能让:身心获得真正的放松!推荐给有以下疲劳症状的人: 睡得再多，还是会感到疲惫 容易感冒，且感冒不容易痊愈 做再多检查，还是无法找到头痛、腰痛、肌肉痛等问题的原因 没有食欲，感受不到食物的美味 焦虑烦躁，常为小事抓狂 忘东忘西，无法...

都市里的年轻人面临着四大挑战：1# 浮躁:浮躁的年轻人都有一个共同点，那就是不愿意吃苦。2# 焦虑：社交网络带来了互联网的普及，现代年轻人往往会花费大量时间滑动屏幕上的信息流，同时被无数的朋友圈以及新闻头条不断地刺激。这种过度的信息刺激可以导...

淡看人间事，潇洒天地间。再幸福的人生也有缺憾，再凄凉的人生都有幸福。潇洒的人生，要学会淡看缺憾，随缘而动。静听流水的声音，静品流年的韵味，心中有爱，人就健康；心中有美，人就善良；心中有真，人就坦诚；心中有德，人就有底线；心中有光明，人就...

《生死疲劳》是莫言先生的文学名著之一，叙述了1950年到2000年中国农村50年的历史，围绕土地这个沉重的话题，阐释了农民与土地的种种关系，并透过生死轮回的艺术图像，展示了新中国成立以来，中国农民的生活和他们顽强、乐观、坚韧的精神。