名人学习太极拳的故事

太极者，无极而生，动静之机（1），阴阳之母也。动之则分，静之则合。无过不及，随曲就伸。人刚我柔谓之走，我顺人背谓之粘。（2）动急则急应，动缓则缓随。虽变化万端，而理唯一贯。（3）由著熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明。然非用力之久不能豁然贯通焉。（4）虚领顶劲， 气沉丹田 ，不偏不倚，忽隐忽现。左重则左虚，右重则右杳。仰之则弥高，俯之则弥深。进之则愈长，退之则愈促。一羽不能加，蝇虫不能落。人不知我，我独知人。英雄所向无敌，盖皆由此而及也！斯技旁门甚多，虽势有区别，概不外“壮欺弱”、“慢让快”耳，有力打无力，手慢让手快，是皆先天自然之能，非关学力而有也。（5）察四两拔千斤之句，显非力胜！观耄耋御众之形，快何能为？立如枰凖，活似车轮，偏沈则随，双重则滞。（6）每见数年纯功不能运化者，率皆自为人制，双重之病未悟耳。欲避此病，须知阴阳，粘即是走，走即是粘，阳不离阴，阴不离阳，阴阳相济，方为懂劲。懂劲后愈练愈精，默识揣摩，渐至从心所欲。本是舍已从人，多误舍近求远，所谓差之毫厘，谬之千里，学者不可不详辨焉！是为论。 （ 2016、11、7立冬）

作品《太极拳史》作者:于志钧 此系列仅为个人和大家朗读、学习、欣赏。 演读者没有夹杂任何自己主观做出评论和讲解，完全还原本书内容，供听者自行理解感悟。过程中有口误地方，望大家多多包涵。强烈推荐大家去网上或书店购买于志钧老师的这本《太极拳史》...

王宗岳：明朝万历人，内家拳名家。精通拳法、剑法、枪法，研究数十年，颇有心得。所著《太极拳谱》中之《太极拳论》，被视为太极拳经典理论。另有《阴符枪谱》等。见《清史稿·王来咸传》、《王征南墓志铭》。由武式太极拳开创者武禹襄之甥李亦畲1867年著...

太极拳经

传承序列：全佑—王茂斋—杨禹廷—王培生（印诚）—关振军（丹平）—田德文（隆文）—刘丛满（方言）印诚门辈分二十字歌诀：了妙印丹隆，方元藻凌宫，馨耀彩云钟，瑞麟度静升。

陈式太极拳 作者:沈家桢，顾留馨 编著出版社:人民体育出版社出版时间:1994年11月 ...

吴式太极拳的传承来自不易，拳理柔和细腻，人称君子拳，在各派太极拳里长寿者最多。

太极无极而生，阴阳平衡！

沈家桢、顾留馨合著《陈氏太极拳》。

8式，16式，24式，32式，42式，48式，88式太极拳口令。32式，42式太极剑口令。

太极拳音乐口令版

   这里有专业的太极拳知识和养生知识

太极拳搭上“一带一路”的快车，在文化领域行列中有着强大的生命力和感染力，一招一式，一静一动，体现太极拳神奇之处，大中华一枝独秀中外赫赫美名留……

闲聊太极拳，现场谈太极拳体会太极拳，让聊与实践同步感受那份真实

我是一个太极拳的习练者，在练习太极的时候，喜欢听放松、悠扬的音乐，所以自己选取了几个音乐，分享给大家。希望大家喜欢。

武当太极拳学习

  为您搜集更多好听的适合太极拳习练时的背景音乐，让你在练拳的同时欣赏美妙的音乐。您也可以添加我们的微信公众号在微信中搜索“环宇太极武苑”或者搜索“huanyvtaijiwuyuan”来添加关注，及时获取最新的音视频课程内容，可以让你更快的步入太极拳的殿堂。

《太极拳秘境》是由中央电视台体育频道《运动空间》栏目推出的大型纪录片，片中集合里陈式、杨式、武式、吴式、孙式、和式这六大派系的主要代表人的讲解和示范，由浅入深的为您介绍太极拳。