与药材有关的名人故事
传承千年医药文化,普及中药知识,呵护健康,每天认识一味中药材
由于中医药在养生保健中的独特效果,人们更多地选择采用中药进行保健。那么选择中药养生首先就得会做简单的识别,并知道它的功能与主治,这样才能合理的运用到我们的日常饮食中。还有一个重要的原因就是我生活在素有“天下第一药市”美称的河北安国,所以方便的采购条件,更让我想把中药材融入日常饮食,以达到养生保健的目的。所以入手了这本人民卫生出版社出版的这本《三百味常用中药材识别与药膳》读来与大家分享!
文章来自,公众号: 赤脚说。这是我的读书笔记。
滋补品 是补充人体所缺乏的营养物质,提高人体抗病能力,消除虚弱症之物品。因为身体缺乏某种必需物质后容易患病或引起身体虚弱,进用滋补品后,补足能力,可以使疾病康复。滋补品,一般是针对虚症的。中医将虚症分气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型。相应的,滋补品也分为补气、补血、补阴、补阳四类。补气之品,适用于气虚所致的面色发白、头眩耳鸣、心悸气短、动则汗出、语声低微、倦怠乏力。补血之品,适用于各种原因引起的血虚症,常与气虚同时存在。
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听名人故事,汲取榜样力量
高级健康管理师子宜,做健康养生已有10年经验。专注家庭常用滋补养生中药食材的研究,帮助大家分辨常见滋补养生药材的真假优劣,分享正确的食用方法。只有正宗的食材,才能发挥较好的调理效果,治疗较差,劣质的中药,保健食品,或是食材,吃了之后不但起不到养生保健的作用,还有可能引起不良的反应。所以大家在购买之前一定要注意分辨。
母乳麻麻们看过来哦还在为奶水不够而发愁?还在为频频堵奶而烦恼?听故事,涨知识——中草药传说故事让你了解国粹与母乳喂养的紧密关联
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在人类社会的发展进程中,曾涌现出无数充满智慧 的名人,他们用自己的卓越成就为人类的文明添砖加 瓦,为后人留下了无数宝贵财富。然而,名人的成才历 程并非一帆风顺,他们之所以能够突破重重障碍走向成 功,与他们坚毅、顽强、奋进的精神是...
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