高级健康管理师子宜,做健康养生已有10年经验。专注家庭常用滋补养生中药食材的研究,帮助大家分辨常见滋补养生药材的真假优劣,分享正确的食用方法。只有正宗的食材,才能发挥较好的调理效果,治疗较差,劣质的中药,保健食品,或是食材,吃了之后不但起不到养生保健的作用,还有可能引起不良的反应。所以大家在购买之前一定要注意分辨。
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文章来自,公众号:赤脚说。这是我的读书笔记。
滋补品是补充人体所缺乏的营养物质,提高人体抗病能力,消除虚弱症之物品。因为身体缺乏某种必需物质后容易患病或引起身体虚弱,进用滋补品后,补足能力,可以使疾病康复...
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