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荷尔蒙减脂

与我一起共读一本2017年10月刚刚出版的关于健康减脂的新书了解身体荷尔蒙的运作机制,创造更加健康的生活方式It’s not “lose weight to get healthy” It’s “get healthy to lose weight”!邀请你跟我一起阅读和践行这本书,让自己更加健康的同时,达到减肥的效果。

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百日减脂 2.0

同步国外最新减脂理论,践行 Healthy Keto 饮食法,根据自己身体状况有针对性的调整饮食,改善睡眠,最终形成一个相对健康的生活饮食习惯。 百日减脂表以及肥胖体质测试表可以在微博查看置顶微博下载。

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中*医健康养生领域科普,以岐黄之术探究体重管理。健康管理师、营养师丁丁主讲。《黄帝内经》将胖人分为“脂人”、“膏人”、“肉人”等 3种类型为;不同证型的肥胖治法有:化湿法,用于脾运不健,聚湿而成肥胖。祛痰法,用于痰浊肥胖。利水法,用于水堵流...

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