小儿童吃饭的故事
好好吃饭，吃对了少生病，生病了这样吃。
《学会吃饭》能改变你和食物的关系，你和你身体的关系，你和你内心的关系，以及你和你的生活的关系
本周食材：白萝卜，藕，百合，荸荠，海参，木耳，苹果（保护肺部不受污染）食疗方：1.高血压：白萝卜+莴笋清炒2.懒惰性便秘：香蕉+火龙果+白萝卜榨汁3.清热解毒开胃健脾补益气血：藕+牡蛎+干虾煮汤4.清肺粥：百合+杏仁+大米5.清热解毒化痰消积：荸荠+海蜇头做汤药方：流感高热及原因不明高热：鸭舌草60g，淡竹叶30g，水500ml（大人小孩都可以用）答疑：1.反流性食管炎：禁食小米粥，高淀粉类的食物，高油脂类，高糖高碘类食品2.指甲月牙问题：因人而异3.指甲竖棱：休息不好，消化不好营养吸收问题4.心脏惊悸（半夜1-2点醒）：问题出在肺和肠道，消化系统，胆囊，关键是心情5.睡前喝奶问题：
自我虐待减不了肥，心理暗示才是王道~“食物界的福尔摩斯”风靡全球的奠基之作，正在引领“无意识瘦身”潮流~
生命许多的挣扎和痛苦，源于过度执着于想要的事物，对于可能造成问题的事情却充满恐惧。正念允许通过自我检视和思考其它可能性，来放下一部分挣扎，实现更自在的人生。正念适用于所有人，我们只需停下来，培养觉知，感受当下。无论目前你有哪些饮食或者体...
《好好吃饭～》是一档治愈温暖的下饭栏目。主播小肠是食品科学与工程硕士，9年食品行业摸爬滚打经历，同时也是高级公共营养师、健康饮食科普up主，平衡膳食和健康生活的实践者；主播小堵是Top美食自媒体的前主编、WEST品酒师、茶叶评审师，爱吃也会吃，AKA...
想象一下，如果你可以不必经过挣扎、不必放弃最喜爱的食物、不必经历渴望与意志之间所产生的拉扯，享受美味的甜点却不必感到罪恶、不必担心一旦开始吃就停不下来，就能成功减重，这会有多自在？正念饮食法会引导你达成这个境界。正念指出，生命许多的挣扎及痛苦，源于过度执着于想要的事物，对于可能造成问题的事情却充满恐惧。本书通过一套实证有效的方法，帮读者通过书中的33个饮食训练，重新认识自己的身体，重新认识自己的情绪，重新认识自己的欲望，找回心灵的平静，剔除错误的...
《小儿语》，明代吕得胜、吕坤父子编选。此书语言浅近，人人明白。用四言、六言、杂言（字数不相等）的语言形式，宣传一些做人的道理，其中有每个人应该具有的良好品德。此书问世以来，很受欢迎，比较普遍的流行于民间，所以影响很大。
《小儿语》是明代吕得胜所撰，致力于修身蒙学，很关心儿童的教育工作，主张儿童有知识时，就要进行正确教育。此书语言浅近，人人明白，用四言、六言、杂言的语言形式，宣传一些做人的道理，此书问世以来很受欢迎，比较普遍的流行于民间。
《小儿岭》的故事发生在“文革”结束，中央恢复高考，知青面临返城，这一特殊时期。而在黑龙江农场局下属的一个工厂——小儿岭水泥厂里的几百名知青也因各种原因做出了各种人生选择，走上了考大学、病退、困退、接班等不同的返城道路。这个工厂的厂长——老李头子，以其正直、刚毅、善良和负责任的性情教育和影响了这批年轻人，帮助他们走过了人生困惑的一程。故事情节真实、曲折、感人，既体现了人性的自然流露又揭示了善与丑的灵魂。故事虽然区分了“好人”与“坏人”，但却脱离了好人与坏人的程...
吃对食物，调理身体。
《小儿语》是明代吕得胜、吕坤父子编选。此书语言浅近，通俗易懂，人人明白。用四言、六言、杂言（字数不相等）的语言形式，宣传一些做人的道理，其中内容多为每个人应该具有的良好品德。此书自问世以来，很受欢迎，比较普遍的流行于民间，所以影响很大。...
适合3-6岁儿童，专辑里面包含有简单的小儿歌、绕口令、故事，简单易懂的语言加上简单的配乐，希望能陪伴小朋友们度过快乐的时光。
