营养食谱儿童故事
![](https://imagev2.xmcdn.com/storages/9ebe-audiofreehighqps/DC/57/GKwRIMAIzIMUAAAL5gJV7dG9.jpg)
这是一本适合中国孕产妇及婴幼儿的营养保健书。全书列举了460道营养佳肴,以科学实用的视角为妈妈和宝宝提供了系统而全面的营养指导。让每一个新妈妈都能获知*的孕产妇婴幼儿营养知识,让所有小宝宝都能吃到可口美味的优质餐点
![](https://imagev2.xmcdn.com/storages/9ebe-audiofreehighqps/DC/57/GKwRIMAIzIMUAAAL5gJV7dG9.jpg)
![](https://imagev2.xmcdn.com/storages/9ebe-audiofreehighqps/DC/57/GKwRIMAIzIMUAAAL5gJV7dG9.jpg)
![](https://imagev2.xmcdn.com/storages/9ebe-audiofreehighqps/DC/57/GKwRIMAIzIMUAAAL5gJV7dG9.jpg)
不少妈妈会认为,离乳就是停止哺乳,故俗称此过程为“断奶”。儿科专家则告诉我们:离乳,是逐渐给宝宝添加母乳以外食物的过程。离乳不应该是粗暴、机械的,而应该是随着辅食的逐步添加,让小宝宝爱上食物,自然、快乐地离乳。本专辑主要章节包括0~1.5岁按...
![](https://imagev2.xmcdn.com/storages/9ebe-audiofreehighqps/DC/57/GKwRIMAIzIMUAAAL5gJV7dG9.jpg)
谁说怀孕了就一定要无止境变胖?孕期控制体重,产后快速恢复不是梦!重点对备孕、怀孕女性体重管理的关键和方法做出说明。 怀孕前,通过体重检查,为偏胖、偏瘦的女性给出调整建议,成功助孕; 怀孕期间,通过饮食、运动,...
![](https://imagev2.xmcdn.com/storages/9ebe-audiofreehighqps/DC/57/GKwRIMAIzIMUAAAL5gJV7dG9.jpg)
![](https://imagev2.xmcdn.com/storages/9ebe-audiofreehighqps/DC/57/GKwRIMAIzIMUAAAL5gJV7dG9.jpg)
本专辑教大家如何教育孩子的正确的知识,给我们正确的观念,做一个合格的父母。
![](https://imagev2.xmcdn.com/storages/9ebe-audiofreehighqps/DC/57/GKwRIMAIzIMUAAAL5gJV7dG9.jpg)
主讲专家 毛凤星,北京儿童医院营养膳食科,主任营养师。 现从事儿童临床营养工作,曾参加2012版中国居民营养素供给量0-3岁组的最后阶段专家讨论工作。专业特长:肥胖症医学营养治疗、糖尿病医学营养治疗、儿童肾脏疾病医学营养治疗、痛风医学营养治疗、高血压医学营养治疗、先天代谢病的医学营养治疗、营养不良医学营养治疗。 内容概述 0~18岁儿童处于生长发育关键时期,对各种营养素的需求量相对高于成人,只有食物多样、合理搭配膳食,才能为健康生长打下良好基础。但也不能营养过剩,因为“小胖墩”不是身体结实的表现。 北京儿童医院--营养膳食科--毛凤星主任营养师,为广大宝妈分享“儿童营养与膳食”相关问题,阐述0~18岁儿童喂养误区及膳食搭配。
![](https://imagev2.xmcdn.com/storages/9ebe-audiofreehighqps/DC/57/GKwRIMAIzIMUAAAL5gJV7dG9.jpg)
民以食为天,可见吃饭是个大事。营养学属于预防科学范畴 ,可以说成“养生 ”,又不同于养生。可以说是“食疗”,也不完全相同。还有人说是西方医学的分支 ,似乎也不能完全等同 。或许是兼有这些领域的特点吧,营养学的公共营养,独树一帜,自有其完整的知识体系,独立的服务对象及服务内容。有专家说公共营养是个边缘学科,也有一些道理。准确地说应该是一个综合学科,除了把人体当做一个有机物的聚合体之外,还需要将人看作一个有思维、情感的灵魂整体。除了个体的,还需考虑其社会性。也就是说,公共营养是一...
![](https://imagev2.xmcdn.com/storages/9ebe-audiofreehighqps/DC/57/GKwRIMAIzIMUAAAL5gJV7dG9.jpg)
更多精彩故事尽在公号“悠久的物语”。
![](https://imagev2.xmcdn.com/storages/9ebe-audiofreehighqps/DC/57/GKwRIMAIzIMUAAAL5gJV7dG9.jpg)
儿童是祖国的未来,也是家庭的未来!怎样吃才能让孩子获得健康,一直是困扰家长的难题。本专辑将围绕儿童营养,详解营养误区,传播健康知识,希望您在呵护宝宝的路上少走弯路,让您的宝宝更聪明、更健康、更有活力! 由于时间关系,本专辑更新可能会稍微慢...
![](https://imagev2.xmcdn.com/storages/9ebe-audiofreehighqps/DC/57/GKwRIMAIzIMUAAAL5gJV7dG9.jpg)
孩子的营养补充是家长非常关心的问题,怎样科学合理安排儿童的三餐使其摄入均衡、充足的营养是一门学问。那么,儿童发育必须补充哪些营养?营养不良或营养过剩都有哪些危害?儿童饮食应该如何科学搭配?每天10-20分钟,用营养守护儿童健康
![](https://imagev2.xmcdn.com/storages/9ebe-audiofreehighqps/DC/57/GKwRIMAIzIMUAAAL5gJV7dG9.jpg)
儿童期容易缺乏哪些营养?如何做到平衡膳食让孩子健康长大?中小学生该吃多少食物,如何安排儿童和青少年运动期间的饮食?学生在备考期间如何合理安排饮食?面对儿童常见的饮食营养问题该怎么解决?让我们共同踏入知识的海洋汲取知识,并在实践中改善孩子的...
![](https://imagev2.xmcdn.com/storages/9ebe-audiofreehighqps/DC/57/GKwRIMAIzIMUAAAL5gJV7dG9.jpg)
食物是人们一生都离不开的伙伴,它给人以营养,促进人体发育和成长,让人拥有健康的体魄;它给人以能量,让人获取不竭的动力,开创一番事业和美好人生;它给人以美味,让人获得饮食的欢愉。经济在发展,社会在进步,人们在追求时尚的同时,对食物和营养的要...
![](https://imagev2.xmcdn.com/storages/9ebe-audiofreehighqps/DC/57/GKwRIMAIzIMUAAAL5gJV7dG9.jpg)
婴儿营养是十分重要的,妈妈们应该引起注意。而婴儿期的营养主要从奶粉和饮食中摄取,本专辑主要介绍从饮食中摄取的营养,那么对于不同季节,宝宝的饮食该作何安排呢?宝宝的饮食有何禁忌呢?本专辑,将为你介绍春夏秋冬四季宝宝饮食,让你一年四季都不用发愁。刚接触早教育儿的父母,可以到公众号“早教学堂”,获取早教育儿课程,让宝宝在家早教,科学育儿。
![](https://imagev2.xmcdn.com/storages/9ebe-audiofreehighqps/DC/57/GKwRIMAIzIMUAAAL5gJV7dG9.jpg)
生命需要智慧,成长永不止步!知书达理的第一步,适合0-3 岁孩子
![](https://imagev2.xmcdn.com/storages/9ebe-audiofreehighqps/DC/57/GKwRIMAIzIMUAAAL5gJV7dG9.jpg)
![](https://imagev2.xmcdn.com/storages/9ebe-audiofreehighqps/DC/57/GKwRIMAIzIMUAAAL5gJV7dG9.jpg)
江河谈儿童营养是沿着“母乳喂养”的主线展开的,把母乳的营养特点、结构、变化搞明白,其实就能大致抓住0—3岁宝宝的营养需求了,时下母乳喂养率的持续下降其实是许多宝宝营养问题的根源所在。
![](https://imagev2.xmcdn.com/storages/9ebe-audiofreehighqps/DC/57/GKwRIMAIzIMUAAAL5gJV7dG9.jpg)
![](https://imagev2.xmcdn.com/storages/9ebe-audiofreehighqps/DC/57/GKwRIMAIzIMUAAAL5gJV7dG9.jpg)
营养素是食物中的精华,我们每天摄入食物和水,就是为了从中得到人体必需的营养物质!
![](https://imagev2.xmcdn.com/storages/9ebe-audiofreehighqps/DC/57/GKwRIMAIzIMUAAAL5gJV7dG9.jpg)
![](https://imagev2.xmcdn.com/storages/9ebe-audiofreehighqps/DC/57/GKwRIMAIzIMUAAAL5gJV7dG9.jpg)
孕前,孕中及孩子健康教育 儿童心理发育,先天气质,亲子关系,孩子学习
![](https://imagev2.xmcdn.com/storages/9ebe-audiofreehighqps/DC/57/GKwRIMAIzIMUAAAL5gJV7dG9.jpg)
儿童是每一对父母所关心的话题,儿童营养一般是指宝宝身体发育所必须的各类维生素。营养的摄取不但在宝宝身体免疫力差的时候尤为重要,而且在日常的生活中也不可忽略。儿童的身心健康也是成长阶段必不可少的,让我们一起来探讨。
![](https://imagev2.xmcdn.com/storages/9ebe-audiofreehighqps/DC/57/GKwRIMAIzIMUAAAL5gJV7dG9.jpg)
沟通交流请加微信 137985478在这里你可以学到儿童营养知识,亲子教育,互联网创业等课程我们栽培草木,希望它茁壮成长,我们培养孩子,希望它健康成长。我们总是一味地强调要让孩子听话,却很少去听听孩子的心里话。只有把握好孩子的心理状态,才能对症下...