能让儿童听懂的故事

简单、快速、彻底的戒烟方法，相信自己能戒烟方向就对了，不过当时我心中也充满了怀疑，不要理会它坚持每一天

节目内容:通俗易懂的戒烟知识与方法。主播介绍:日常生活中是一个童叟无欺并且日思夜想期待早日解放小日子的人适合人群:有戒烟想法的人你将收获:一年内不抽烟，一年后看你自身造化了。

本人烟龄15年，通过开车的空闲时间听了此书而戒烟。买了实体书重录个更满意的版本分享给大家。希望我的父亲和身边的朋友们，通过我的推荐～不！应该说是为了我能够听完此书…

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 历史的车轮是千千万万的老实人推动的，世上的奇迹是万万千千的老实人谱写的。在全面建设小康社会、实现中华民族伟大复兴的今日，更是一刻也离不开亿万“愚公式”的老实人。然而，也不知从...

这本书能让你戒游戏  戒游戏  

自己读得第七十八本书，请大家多多支持

本人想戒烟许久，自从看见这个资料果断收藏了，希望通过上传这个资料来帮助自己和所有想戒烟的同志们~

寂静的也，恐怖气息四处蔓延，感受恐惧带来的血液倒流的快感~

我亲自验证过，这确实是一本神奇的书，正是读了这本书，我才轻松的从20多年的烟瘾陷阱中爬了出来。我要把它分享给大家，相信你们听完这本书也一定可以成功戒烟。

笑话专辑：内容覆含冷笑话、谐音笑话、爆雷笑话、幽默笑话、成人笑话、职场笑话、校园笑话、生活趣闻、脑筋急转弯等等等等，希望能给您带去轻松愉快的心情，解卸生活部分压力

看见网络上有很多朋友啊，因为网络赌博搞得众叛亲离，妻离子散，所以我很想给自己的一些经历分享给大家。希望能帮助那些有赌瘾的小伙伴们戒赌，更加增强自己戒赌的信心。

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高尿酸是痛风发作的元凶，长期高尿酸者约有10%的人会发展为痛风，并容易引发肾病等严重疾病。因此，要想防治痛风，减少并发症，重点要降低人体尿酸水平，促进尿酸的“减”与“排”。余瀛鳌中国中医科学院教授全国名中医、首都国医名师1955年毕业于上海第二...

说话，无论是在职场生存，还是在日常交友，还是夫妻家庭，都是少不了的，会说话的人，处处逢源，然而，不会说话的人，往往不小心就被别人疏远，更有时本来无心之语，却被误会故意伤人。这本《最能让人接受的说话方式》通过最简单的方式告诉你，做个会说话的人其实并不难，言谈之间其实是有很多技巧的。每天更新，助你早日登上人生巅峰。

《这本书能让你睡得好》是一本实用睡眠改善指南。本书谈到一个经常被忽略的不健康元素：糟糕的睡眠。良好的睡眠帮助你减掉脂肪，预防疾病，保持活力，提高身体和心灵的几乎所有功能。作者肖恩·史蒂文森曾梦想成为一名职业美式橄榄球运动员，但在20岁被诊断患有退化性骨病，命运在他的身上画了一个巨大的问号，然而通过优化睡眠和加强营养，史蒂文森不仅治好了他的身体，还达成了看似不可能的健身和人生目标。史蒂文森分享了很多方法，帮助你获得优质睡眠和健康状态。通过他的14天睡眠改造计划，学习如何创建理想的睡眠环境、如何利用阳光调节昼夜节律、如何补充所需营养素以助睡眠、如何进行减压练习，以及学习健身技巧，帮你保持精神和生理上的健康。这本书能让你：❖ 皮肤更健康，外表更年轻❖ 促进情感焕发新生，优化人际关系❖ 降低中风及心血管疾病风险❖ 减少意外事故发生❖ 减少炎症❖ 提升免疫机能，降低患癌症与感染病的风险❖ 维持激素平衡❖ 提升减肥速度❖ 缓解疼痛❖ 强化骨骼❖ 降低阿尔茨海默病和认知减退的患病风险，增强记忆力❖ 延长寿命

让你拥有一个好睡眠: 当获得必需的睡眠，你会表现得更出色，做出更明智的决定，拥有更多更健康的身体。 睡眠不是我们需要逾越的障碍。它是一种身体所需的自然状态，可以增强激素作用，治愈肌肉、组织和器官，让身体免受疾病侵害，让理智达到最优水平。

自己读得第七十九本书，请大家多多支持

外表风平浪静，听完炸翻你的夜晚。

每天10分钟，从中外艺术经典中挑选100个故事，带你轻松畅游艺术世界！带领大家走进艺术大师的人生，品读他们的人生智慧与审美价值观！【她是用脚步丈量艺术世界的宽度的人】栏目的主创甲甲，贾佩玲毕业于中央美术学院，2020年是她进入美育行业的第十年，她...

本书采取另一种翻译版本。読むだけで絶対やせられるダイエット 各位请务必将本书读到最后。然后为了能确切理解，拜托请在没有酒醉，头脑清醒时阅读本书。　　　能否成功并非运气的问题。只要遵从我的方法，必然能解决酒精问题。话虽如此，那也是先要遵照阅...

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