我们为什要保持松弛感?

我们为什要保持松弛感?

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怎样在职场和生活中获得松弛感?它是一种积极的生活态度,要求我们在忙碌中找到平衡,学会调节自己的情绪和身体,让身心都处于一个和谐的状态。
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用户评论
  • 听友74406016

    对生活有掌控,减少焦虑

  • 听友505335469

    松弛感能平衡自己的心态,心态创造未来

    芳越有声 回复 @听友505335469: 心态好真的很重要

  • 听友203236583

    松驰不是放松,而是张弛有度👍👍👍

  • 芳越有声

    松弛感给我带来的做大变化就是在遇到困难时不内耗,而是积极想办法