十二时辰养生｜寅时：熟睡护肺助宣降
寅时是指凌晨3点至5点，寅属《河图》的乾位，属于三阳开泰之时，也就是说，阳气经过子时启动、丑时充盈，到了寅时“满而将溢”，将开始战胜阴寒，所以古代对寅时阳气状态有“春暖花开”的比喻，也就是到了寅时，天地气温将要由寒转暖。
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用户评论
- 玺玥笙
利用最有利的时间，好好休息。尊重自然规律。
- 柒喏
好久没有一觉到天亮了
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寅时是指凌晨3点至5点，寅属《河图》的乾位，属于三阳开泰之时，也就是说，阳气经过子时启动、丑时充盈，到了寅时“满而将溢”，将开始战胜阴寒，所以古代对寅时阳气状态有“春暖花开”的比喻，也就是到了寅时，天地气温将要由寒转暖。
利用最有利的时间，好好休息。尊重自然规律。
好久没有一觉到天亮了
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寅时 属于三阳开泰之时。 也就是说，阳气经过子时启动，丑时充盈，到了寅时将开始战胜阴寒。 所以古代对寅时阳气状态有春暖花开的比喻，也就是到了寅时，天地，气温将要由寒转暖。
柒喏 回复 @玺玥笙:
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