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我是逆龄-晴天，公共营养师（证书编号：CNSPN22407239）、健身教练、六年健康生活方式践行者：早睡早起、科学运动、低碳饮食+间歇性断食、良好心态。 关注肥胖、预防慢病、身体炎症，抗衰老及肠道营养健康，旨在通过音频，传播一种健康生活方式。
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