解读《焦虑症的自救》01：解开焦虑症密码的人

本集内容 

1，书的背景故事与维克斯医生的介绍

2，三个独到之处

①关怀+理解，不是一味的说教，

②通俗易懂，很多莫名其妙的症状，你都可以在里面找到答案，解疑答惑，让你安心

③一针见血的抓住患者的问题，也就是认知和行为两大方面。

【主讲人】：

你好，我是安大雄，

是一名焦虑症康复患者，四年前开始分享自己心得感悟，

作为心理科普主播，在全网各大平台已有50万粉丝，

喜马拉雅播放超1600万，bilibili播放超800万，

希望陪伴痛苦的中的朋友们，尽快好起来~