合谷、内关、足三里的神奇功效

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       找穴位的办法，我们会在后面再详细讲，我们先讲一讲这三个穴位的功效。

      合谷穴属于大肠经，那就是按摩了合谷穴以后，就能够激活的大肠经。那么大肠经是从什么地方走到什么地方呢？它是从食指的末端经过合谷穴，然后经过手腕，然后再经过肘上，然后又到了肩部，通过肩部要经过颈部，然后到了脸上，一直到鼻子的迎香穴。也就是说，它从手走到头。既然它有这样一个走行，所以您按摩合谷穴，凡是这个大肠经走行的这条部位，所有的病都能够治疗。牙疼，嗓子疼，或者是说是鼻子不通气，或者是眼睛看不好，耳朵听不好， 五官各科的病，按摩合谷穴，都管事。

       内关穴是从阴面，可以说一直到心、胸腔这个位置，可能管的疾病就更多了。最重要的是，内关穴它可以调整心脏和肺脏的功能，使不正常的功能变得正常，威力是很强大的。现在很多的年轻人、年纪大的人更容易发生心肌的问题，心肌供血不足，甚至心肌梗死。这是什么原因呢？就是心脏的功能出了问题。但是如果我们从现在开始，不管是年纪轻还是年纪大，每天都做一做内关穴按摩的话，这种问题就能够避免。
      下面再说一说足三里穴位。足三里穴位是膝下三寸，在这个胫骨的外侧缘。怎么找，我们下面要详细地和大家讲。足三里穴位，属于胃经，足阳明胃经，按摩它就能够使足阳明胃经活跃起来，足阳明胃经活跃的结果，就是从头、胸、腹部一直到小腹部，一直到大腿，一直到脚，气血全部畅通。有这样一个气血的畅通，治疗的病就多了，几乎是所有人身上的所有的病，它都管。所以这个穴位咱们古人也都提了，就叫长寿穴。你要想真正达到百岁健康的话，每天都要做这个足三里穴的按摩。