关于熬夜和早起，也许一直都错了

不自律的大多变成夜行人，而不是晨型人比较自律。这篇文章因果倒置了，给了别人熬夜的理由。我曾经一直折腾到2、3点，现在11点前入睡。也希望大家都能早睡早起、身体健康。

这篇文章存在一定的误导性，需机智听 理智判断。

忍不住吐槽了，什么狗屁调查研究，可别误导年轻人了，晚上不睡觉的那是拿命去换明天

文章有一点不认同，IT码农、建筑设计行业经常熬夜是常态，但并不是夜晚有灵感所以特地把工作留到晚上做。凡事从事过该行业的都知道，是甲方爸爸挤压时间。今天开会定了要改的东西，恨不得马上就给出来。码农和设计师不天天加班甚至熬夜通宵是根本完不成的。随便问下周边从事相关行业也的就知道了。是常态，但不是因为灵感需要

这篇文章真她妈的一本正经的胡说八道！

我每天两点睡，持续了十年…感觉一切良好嘿嘿😁

据我所知，很多码农是因为白天打扰（接听电话、方案讨论，公司开会等等）太多，不能专心做事，不得已只好逼自己调整生物钟，晚上熬夜安静不被打断地写代码

希望南方也要早睡早起爱生活

感觉本期的声音不是南方本人

爱自己爱人生，一同成长