白天没精神,晚上睡不着?这一个方法帮你轻松解决失眠烦恼

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微博:抑郁症心理师李宏夫

公众账号:重塑心灵心理训练中心

观息5分钟=放松一整天

李宏夫老师,新书《战胜抑郁》,让你全面蜕变!



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用户评论
  • 听我喜欢听的书

    什么书没听清

    16784286qqy 回复 @听我喜欢听的书: 情绪自救 公众号上显示的

  • 狐女囧囧

    睡着就做梦,有什么办法?

  • Joanna大乔

    状态好多啦。

  • 阿尔法你个贝塔

    谢谢