经常做这十件事 可能让聪明的孩子变笨

 聪明的孩子一般都被认为是智商高，这一方面来自遗传而另一方面则来自后天的开发。因为从脑的发育来说，各种有效刺激会使脑的神经元链接增多，而神经元链接多的人就表现为更聪明。那么到了青春期过后，人体就会自动消除掉很少用到的神经元链接，所以随着年纪的增大人在接受新鲜事物方面的能力就会减弱。那么为了聪明除了知道怎么开发孩子的脑，还得知道哪些事情会损伤大脑。从自身生活习惯到外部环境，10个行为可能会让聪明的孩子变笨。1总是吃的过饱，现代营养学的研究发现，吃饱后脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多，这会使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，长期吃的过饱会容易脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。2不吃早餐，这会让人的血糖低于正常水平，对大脑营养供应不足，长久有害大脑。而且早餐质量和智力发展有密切关系，一般吃高蛋白早餐的孩子在课堂上最佳思考时间普遍相对延长。3甜食过量，因为儿童脑部发育离不开食物里充足的营养比如蛋白质和维生素，而爱吃甜食的孩子很多都胃口不好，耽误正餐营养的摄入，身体营养不良自然大脑发育不好，智商就会比较低。也许这就是傻白甜的道理吧。4睡眠不够，睡眠不足或者质量太差，会加速脑细胞的衰退，大脑是通过睡眠来消除疲劳的，脑不能好好休息，聪明的人也会变糊涂。5蒙头睡觉会危害大脑。道理很简单，棉被蒙头被窝里二氧化碳浓度升高，氧气量不足，大脑缺氧，哪里还能清醒聪明呢。6不愿意动脑，大脑可不能采用不用养起来的保养方式，思考是大脑锻炼的最佳方式，多动脑勤思考人才会越来越聪明，否则不动脑大脑就会退化，不笨都难。7带病用脑，咱们总会欣赏那种轻伤不下火线的精神，带病工作带病学习经常成为榜样，但是如果从脑的角度看，如果身体不适或疾病还勉强低效率工作或学习，都会损伤大脑。8不爱说话的人也不容易聪明，经常说话会促进大脑的发育和锻炼大脑功能，不过废话连篇也是不练大脑的，要多说有逻辑性有哲理并且内容丰富的话，才能让大脑聪明起来。9空气污染，脑是全身耗氧量最大的器官，用脑时好的空气环境很重要，能让脑更活跃。10这个很多爸爸要注意了，德国医学家研究表明，常年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩，可能引起脑动脉硬化，久了就会导致大脑供血不足吗，神经细胞变性，脑萎缩了人就变笨了，那爸爸笨了，是不是就不容易遗传聪明才智给孩子了呢？所以为了娃，赶紧戒烟吧。