如果妈妈先回应情绪 可能17岁少年不会一跃而下

17岁少年一跃跳桥的5秒视频，真的让很多父母很扎心。大家为孩子惋惜、也可怜那位没能追上抱住孩子的母亲，同时也在感叹现在孩子真的不好管，一起一起的事件似乎在向父母示威，不要管。父母也好像在一次一次惊恐后越来越不敢管不知道怎么管。带着问题咨询我的心理学女博士老师，自然先从心理生理发展来看看孩子的成长，很多家长会发现，到了10岁左右，自家的乖乖女乖乖仔好像都变了一个人，这是因为从10岁到20岁，孩子已经进入到了青春期，这是一个从儿童向成年人发展的过度时期，这一时期中，孩子身体内激素的变化加速了身体生长和性成熟，身体也进入第二性征的发育。而这个阶段，大脑中的边缘系统发育早于前额叶的发育，边缘系统主要控制情绪，而前额叶掌管执行控制功能，这可以用来解释青少年易冲动、急躁、情绪激烈的特点。这个用正面管教中的一种工具对应解释，就是掌中大脑，边缘系统就是我们说的手掌大拇指代表的动物脑，而前额叶皮层就是手掌另外四指代表的理智脑，理智脑发育不如动物脑发展快，那么掌中大脑的盖子就没有办法盖住，也就很难平息情绪。但是我们看看这些冲动少年的冲突对应方，是父母和师长。这是一群成年人，是生理和心理都进入到成熟稳定阶段的大人，前额皮层发育完整，对自己的情绪也更有可控性。所以这样看，当青春期遇到中年人，谁更应该主导理智处理就显而易见了。所以不如跟孩子做个约定，当我们彼此忍不住发货的时候，就做一个“大拇指握在掌心中间 其他四指盖住”的握拳动作，代表要用理智脑盖住乱来的动物脑。让情绪评析。因为如果动物脑不受控制了，就会根据本能和直觉发出两种指令，象动物一样，要么攻击要么逃离。孩子可能就会对咆哮的母亲说“我恨你，你是个坏妈妈臭妈妈”而情绪失控的母亲就会攻击孩子“生了你真是倒八辈子霉”这样一来二去，双方都会心灵伤痕累累，如果再不懂得修复亲子关系，那么孩子就失去了家庭的归属和价值感，青春期的他们可能就会做出更荒唐的事。所以，心理学女博士用一句话解释也提醒了我们这些家长，遇到事情，请先回应情绪。中国人多含蓄，自古主张喜怒不行与色，但是在健康的心理发展中，正视和接纳自己以及孩子的情绪是首要的，每个人的情绪都可以被理解和接纳。在成年人能盖住理智脑的盖子，冷静下来后。要与孩子共情，用语言描述出孩子的情绪，再用共情的方式描述引起孩子情绪的原因，最后可以用猜测的方式说出孩子的愿望，这就是非常有用的灭火器。情绪管理是家长的一大课题，多观察孩子、了解孩子，平日能善于有勇气表达自己的情绪，才能用准确的语言表达孩子的情绪。让我们一起努力做个情绪稳定的父母。