09-脊柱该曲还是直?生理弯曲、站桩与脊椎健康

09-脊柱该曲还是直?生理弯曲、站桩与脊椎健康

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用户评论
  • 听友227977901

    老师好,驼背,一个肩膀低,一个肩膀高能学养正桩吗?通过学能纠正吗?

    胖木庄 回复 @听友227977901: 可以的,通过站桩松下来能起到很好的调型效果,不过建议您找老师系统的学习,不易走偏

  • 半亩花田一老农

    老师,请问站桩后可以马上吃饭吗?

    胖木庄 回复 @半亩花田一老农: 可以的

  • 1383693fcyr

    越听越觉得马老是高人,有实践,有思考,有理论,木桩老师播的也特别好,亲切自然,易于接受。

    胖木庄 回复 @1383693fcyr: 谢谢您的关注和支持感恩马老的无私

  • 心存感

    站桩后腹泻是好的现象吗?还是排病反应

    胖木庄 回复 @心存感: 站桩改善腹泻问题,木庄亲身有体验,桩友还需加油啊

  • shirleychu

    非常好,很实用

    胖木庄 回复 @shirleychu: 谢谢支持