失眠?抑郁?到底谁才是根源?(催眠音乐深度睡眠静心冥想入眠安神)

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睡不好,学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
公众号:重塑心灵心理康复中心

新浪微博:心理师李宏夫



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用户评论
  • 1309886ixic

    什么方法

  • 窗外和风

    呵呵呵

  • 窗外和风

    呵呵呵

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    呵呵呵