【开始独立】1： 怎样让孩子学会自理？

怎样让孩子学会自理

你好，我是付小平，欢迎来到我的喜马课堂。从今天起，我将用5课的内容来讲述父母如何在入园前做好准备工作。

幼儿园，是孩子迈入的第一个小社会。在这里，宝宝们都将告别家长们无微不至的全天候关照，独自面对一个陌生的环境，很多事情都需要靠自己。

幼儿园对于孩子的自理能力有哪些要求呢？主要是三方面：自己吃、自己穿、自己上。

首先，自己吃饭，不用别人喂。上幼儿园以后可不像在家，有那么多人围着一个孩子转，两三个老师要同时照顾二三十个小朋友。如果所有孩子都要依赖老师喂饭，这几乎是不可能的事情。即使有那么几个小朋友，入园初期需要老师喂饭，过一到两个月，这些孩子都需要在幼儿园学会自己吃饭。

其次，自己上厕所。自己小便这件事无论如何都要在入园前学会，包括穿脱裤子。当然最好还能学会大便后自己擦屁股，不过父母也不用太担心，刚开始的时候老师都会帮助孩子的。其实，大部分孩子入园后都有这样一个习惯，即使白天在幼儿园想大便，也会尽可能憋到回家解决。

最后，自己穿脱简单的衣服。入园后，每天都会有午睡时间，睡觉前都要解开扣子、脱掉外衣，起床后还要自己穿好衣服、扣上扣子。这些事情最好不要总是麻烦老师。当然，冬天那些比较厚重的衣服，小朋友们穿脱起来会比较吃力，刚开始的时候老师都会帮忙。

除此之外，每个孩子最好还能学会自己喝水和接水，自己洗手，自己收拾整理玩具和生活用品，自己背书包，自己叠被子等等。以上这些内容我会在以后的课程细讲，我们今天来讲讲培养孩子自理能力的5个原则。

第一，用游戏代替说教，自己的事情自己做。

其实两岁左右，孩子就开始出现独立意识。他的生活技能、运动技能和语言能力等已经有了明显提高，已经可以开始自己吃饭，尝试自己穿衣等。这个时候就是逐渐培养孩子独立性的最佳时机。

如果错过了这个绝佳的时间点，有一个小妙招可以激发孩子自主学习的动力：试着让孩子自己收拾玩具。当然了，你要是说“宝贝，来咱们一起收拾玩具”，他肯定一口拒绝了。所以啊，你可以这么说：“我们来做一个游戏好不好？游戏的名字叫‘比比谁最快’。看看我们谁最快能把玩具收拾好。” 当我们说“开始”后，我们就和孩子一起动手收拾和整理玩具，为了鼓励孩子的积极性，我们可以稍微放慢速度，让孩子也有领先的机会。

这样孩子在游戏中就可以让孩子慢慢学会自己收拾玩具。等所有玩具收拾好后，父母多给孩子一些鼓励和肯定。如果是第一次收拾自己的玩具，还可以告诉孩子今后要学会收拾自己的玩具，每次玩好玩具都需要放回原处。

第二，多点耐心，给孩子选择权。

培养独立意识的一个大的原则是：凡是孩子自己能够做主的事情，大人可以帮助他，但是最后的决定权在孩子自己。有些父母觉得孩子小，肯定也不懂，所以自作主张给孩子做了决定。这在无形之间剥夺了孩子独立的权力。比如三岁左右的孩子可以让他们决定自己今天穿哪件衣服。选好了，自己穿。

如果孩子穿不进去了，不要急着“代劳”，而是需要多鼓励他：“宝贝别急，妈妈相信你可以自己穿好的”。让孩子试试看自己可不可以想办法，如果实在想不到办法，我们可以帮忙提供几个办法：“要不要手臂往下一点”“试试衣服袖子再往外翻一下”，供孩子自己思考和选择。

等到孩子尝试了，如果还是需要大人的帮助，就让他指挥大人该如何帮助。通过这种方式，孩子一直在思考，同时也会明白，这件事情始终是他自己的事情，而不是家长的事情，他需要对自己的事情负责。

第三，允许孩子试错，学会求助别人。

孩子在刚开始学习做每一件事的时候，总是会做得不尽如人意，甚至把事情搞砸，比如自己吃饭的时候搞得满地都是饭，自己擦屁股的时候总是擦得不干净，所以很多父母干脆就自己动手帮孩子全部搞定，觉得这样自己更省心。

没有人天生就会自己做事，孩子的很多生活自理能力都是在一次又一次的尝试和试错中学会的。正如每一个人学会走路都需要经历无数次摔倒一样，生活中的每一项技能都需要经过多次练习才能熟练掌握。

除了一些基本的事情之外，我们也需要有意识地让孩子学会生活中必需的求助。比如，家里突然停电，电话不通了，水管停水了，外出迷路了……家长可借此帮助孩子学会求助，知道应当求助于哪些部门，用什么方法求助。对于孩子独立做的事，只要是付出了努力，结果无论怎样都要给予认可和赞许，这样孩子才会有信心，才能感觉到“我行”。这种感觉很重要，有了它，孩子才有动力学会独立。

第四，让孩子体验独立做事的成就感。

培养独立性和自理能力，父母也不能急于求成。我们需要让孩子做一些力所能及的事情，创造条件和机会让孩子比较轻松地完成，帮助孩子积累自信心，体验到独立做事的成就感。一旦孩子感受到自我的能量，他们在下一次的独立行动中就会有更大的动力。

比如，我们可以利用每一次外出旅行的机会，让孩子学会自己收拾行李。出发之前，我们要鼓励孩子自己动手收拾自己的行李箱。收拾过程中，父母不需要动手，仅仅在一旁观察即可。对于第一次收拾，父母可以告诉孩子一些方法和步骤。

有一次，我们全家带着大宝伊伊去厦门玩。出发的前一天，我们就鼓励她自己收拾和整理自己的行李。怎么做呢？第一步：列清单。伊伊很兴奋，嚷嚷着要带一大堆东西，我们让她列出自己需要携带的物品清单，比如内衣外衣、泳衣泳帽、洗漱用品、鞋子、要看的书等。第二步：整理。在我们的帮助下，伊伊把这些物品分门别类，摆放在床上和地板上。最后一步：装箱。我们给伊伊讲了装箱的方法，先把书、拖鞋等重而且抗压的物品放在箱子底部，再把各种衣服等较为轻便的东西放在上面，最上面一层放一些小东西或不能抗压的物品，比如洗漱用品（装在塑料袋里）、iPad等。我们自始至终只是在旁边指导，整理的过程都是伊伊一个人完成的，孩子特别有成就感。而且三岁的她，就明白什么能带，什么不能带了。

收拾完行李后，我们全家人不停地夸她很棒，伊伊就在一旁开心地笑得合不拢嘴。当孩子尝试完成一件力所能及的事情之后，父母就要尽量多给孩子一些鼓励和肯定，让孩子找到成就感。如果是第一次收拾自己的行李，还可以跟孩子一起回顾整个过程，让孩子今后学会独自收拾自己的行李箱。

最后，父母要跟孩子一起“断奶”。

到了本该“断奶”的阶段，很多父母也舍不得孩子从自己身边分离。与其说是孩子依赖父母，倒不如说是父母自己不愿意与孩子“断奶”。陪着孩子睡，自己才能睡得香；喂着孩子吃，自己才能安下心；围着孩子转，自己才能闲不住。

这就是一个观念改变的问题了。父母需要明白，孩子是你生的，但是孩子不是你的私有财产。如果我们真的爱自己的孩子，就让孩子走自己的路，不要试图去霸占他。孩子是上帝派来的天使，我们只是有机会照顾而已。所谓的“断奶”，其实需要父母对孩子“狠心”一点，少一些留恋，少一些牵挂，给孩子多一份信任，相信他能处理好，相信他能应对幼儿园的生活。

举个例子，如果你在送孩子上幼儿园的时候，总是一再挥手，甚至看到孩子进去都忍不住落泪。那我建议，你把孩子送到幼儿园之后一定要转身就走，不要和孩子亲近太长时间，有的父母又是拥抱，嘴里还说着“妈妈舍不得你，下班就过来接你啊”，这样一来，孩子肯定更舍不得你了，最后肯定是大哭大闹不让你走。

以上就是今天这节课的主要内容。怎样培养孩子的自理能力呢？记住下面五个原则：自己的事情自己做，给孩子选择权，允许孩子试错，让孩子体验独立做事的成就感，父母跟孩子一起“断奶”。

今天的课就到这里，我们下期见！