114地山先生讲《黄帝内经》养生智慧之十二时辰养生核心速记
喜马拉雅的听众朋友们大家好：
本节课张成老师将为大家讲解十二时辰养生核心速记知识。
一年有十二月之分，一天也有十二时辰之分。
养生，不仅要符合一年四季的变化，还要符合一日十二时辰的规律。
张成老师为大家解析十二时辰对应脏腑养生的核心。从而揭示了健康长寿的真谛。赶快一起来学习吧。
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用户评论
- 99乐枋
老师好，我在晚上7点到九点的时候特别困，请问是什么原因？谢谢！
新生儿_64 回复 @新生儿_64: 事
- 1515399izds
感恩张教授经典分享
- 1521538kvvt
老师，什么时间锻炼身体最好
- 婷婷妹崽
p..
- 1308008ojmm
非常好！
- 1588882swgs
老师好按太渊穴几点好
- 悦努力悦幸福ws
现在社会有很多人都上夜班，那么上夜班的人怎么保养呢？
- 1522823vzgc
老师眼袋大怎么回事，怎么调理
- 1766413iesd
老师好，最近有抖音上说睡得晚没有关系，每个人都有自己的生物钟，只要睡够时间就行，这样说对嘛？
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老师你好，30 多岁女性，晚上老有口水出现，一晚上要起来出几次，口水里还带血，因为牙齿会出血。用什么方法可以控制这晚上的口水了，流口水是脾气太虚，这是脾的功能减弱吗？请老师指教一下
8lkf171rqy6hvt53ivw2 回复 @1599021gebz: 我跟你一样，男性，36岁