小草的美文朗读

我不是托，是真心来感谢主播的。我低碳2年生酮半年，断断续续越减越肥。今天是我坚持112饮食第50天，好久没称重今天才发现少了4公斤，便秘好了情绪非常稳定，没有任何饮食上的压力，是真的可以坚持一辈子的生活方式，我在考注册，特别怕饮食的失控，因为它会导致我情绪进一步失控，让我没法安心复习，但是这50天来我出奇的平静，我没有多余的饮食禁忌，只要是真饿了，不管时间我都会按照自己的喜好搭配一点营养丰富的餐食，专心致志细嚼慢咽享用它。家里有小孩有很多零食，我现在居然能很平静的看待它们，偶尔尝一两口居然觉得味道并没我想象的那么好吃！每晚都是听主播的声音入眠，里面的方法真正用起来是非常有效的，再次感谢主播

心理减肥术：做得到的高效瘦身法

壹心理精品课

内容不错，很实用，每天都在听，按照主播的建议去做，主播好样的[赞]

文魁说：如何成为最会说话的人

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