正念中国汉字很有趣,正是此刻,“念”今+心,当下这一刻你的心在哪里。把心放在你...
婚姻不是人生的终极目标,爱与被爱才是!恋爱的四个阶段,不同阶段不同心理特质。
知道什么时候说“Yes”什么时候说“no”帮你打造一个平衡健全的优质生活
当我们对自己加以关注了,我们就活在生命里;当我们对他人关注了,我们就与他人有...
情绪影响一生,情商培养从幼儿开始
爱自己是一种可以通过练习获得的能力
你是否遇到这样的问题孩子哭闹不知道怎么办?孩子不听话,打骂惩罚是你一贯的招式...
每天十分钟和你一起探讨做恰当的父母!
提升孩子专注力和情绪控制力的训练法