软糯糯dezhu

软糯糯dezhu

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这本书对于我来说就像及时雨一样。我一直都自卑敏感,不想看到别人比我过得好,认为自己就是一个loser。有次对象说我嫉妒心很强,让我意识到自己的情绪确实不对。我开始找书想要了解并排遣自己的嫉妒。无意中我发现了这本书,并坚持听完了,虽然只听一遍没有特别仔细,但是通过这本书我认清了自己的嫉妒心,了解了嫉妒心的分类以及形成,具体排遣的方式书里似乎没有,但是认清自己的过程也帮助我极大的控制了自己的嫉妒心。目前我的情绪好多了,不再害怕见到比我过得好的人,不怕直视他们比我优秀的地方,能到这个地步我已经很满意了。共勉!

羡慕与嫉妒:深层心理分析
郝予读书