当代中国瑜伽之母张蕙兰专辑
敬请期待今年国际瑜伽日的MV《肤色如服色》
瑜伽姿势瘦身塑形
每集30分钟的自我身心锻炼方法--瑜伽
张蕙兰以柔和的嗓音指导我们进行瑜伽呼吸冥想技法,将您从喧嚣扰攘的繁忙生活中带入一片安宁的绿洲。...
人生的旅途中,我们会遇到各种挑战--生活的压力,事业的波折,人事的变幻以及情绪的无常,我们如何积极...
放松释压摆脱焦虑,助您轻松好眠
肩膀,背部的保养练习。聆听身体的感受,缓慢有规律的练习,会让你收获到这些姿势带来的效益。开始练习...
在瑜伽众多的赠予中,瑜伽姿势(asana)也许是最著名的了。Asana按字面译就是“舒服的姿势”。瑜伽姿势...
达到自我认知的瑜伽师告诉我们,每个人的内在都蕴藏着真正的智慧和精神之爱,有规律地浇灌瑜伽语音冥想...
瑜伽语音冥想是瑜伽的灵魂与核心
孤寂不快的内心要去哪里寻找慰藉?张蕙兰被尊称为“当代中国瑜伽之母”,她与瑜伽冥想宗师柏忠言这张...
蜜蜂总是在寻找着花蜜,同样的,我们也总是在寻求甘露以填补内心的空虚。“当代中国瑜伽之母”张蕙兰与...
在这张美妙的CD中,有柏忠言和张蕙兰给我们的赠礼瑜伽语音冥想,让我们获得真正的快乐和满足。只需聆听...
身体放松、心灵安平警醒,来自内在的力量。和谐,生命的全新展望。