瑜伽语音冥想是瑜伽的灵魂与核心。
它将我们从极度的焦虑和恐惧中解脱出来并让我们体验到内心深处的平和与精神上的快乐。
随着心灵受到瑜伽语音冥想的净化,我们逐渐体验到内在的平和,这平和的心态使精神之爱萌发,从而使我们尝到渴望已久的最高幸福喜悦。
自古以来,瑜伽语音冥想内在修养体系经由瑜伽冥想导师传递给子弟。也许你认为在当今的时代,繁忙的日程和繁重的责任使得我们不可能去练习冥想,但是需要明白,自远古以来有那么多人练习瑜伽语音冥想,其原因就在于它极为容易,人人都能练习,同时又极其有效,带给人们最高层面的益处。
唯有实践练习,才能领悟瑜伽语音冥想那美妙的益处。
享受!!!!!!感谢!!!
好(✪▽✪),放松心情
如天鹅在安宁湖上优雅徜徉毫不在意堤岸上的喧嚣聆听瑜伽语音冥想曲让我们将压力焦虑抛诸脑后悠然自得徜徉在安抚人心的超然语音中
为了给喜欢练习瑜伽拜日B的姐妹们提供方便,白芸特意录制了12遍拜日B口令,共35分钟。大家可以收藏方便练习!坚持的路上有你我相伴,我们一起遇见未知的自己!
一分明性二分黑白三无差别四大皆空
瑜伽起源于印度而风靡于全球,在中国也为越来越多的习练者所热爱。流动是一种连接的状态和过程,是一种传承,是生命的延续。瑜伽冥想,是用你的想象力来调节心身,缓解压...
聊聊瑜伽、智慧、生活、艺术。冥想令人放松减压,缓解焦虑。欢迎关注、订阅、转发。
小的时候就在电视上看到惠兰冥想,很喜欢,听着惠兰柔美甜美的声音,enjoy.