原创口诀快速熟记干货

软瘾占据潜意识，金钱时间慢侵蚀 模糊感知透精力，浮于表面难充实 核心决定大方向，树立真我有力量 积极主动就现在，精神崇高求自强 强迫重复成软瘾，避难趋易求安稳 惯性自保负情绪，囤积消耗比贪心 偏颇自贬引错误，逃避思考趋庸碌 情绪辩护合理化，大事化小心麻木 软瘾密码寻起源，压抑情绪伤童年 衍生手段补心缺，感恩分手写信件 愿景充实优生活，家庭情感爱工作 社会自尊树崇高，精神丰沛真喜乐 追求愿景做加法，身心思想增砝码 减去诱因循渐进，消极杂乱人拖垮 爱是本然无需求，感恩伤痛酿美酒 自性通神为向导，发扬天赋是高手

软瘾：终结那些窃取你时间、夺走你生活的强迫性习惯

后浪出版公司

融通终自律，趋势环境深接受 敢于起步不纠结，全力以赴心坚决 不执一法不设限，扩大边际心无界 真诚请教他擅长，巧妙拒绝勿逞强 常读经典品应对，认知原生解暗伤 发心热爱引心流，专业至上诚相求 不限流程抓重点，适配提升是抓手 分工合理抓进度，以身作则得拥护 领导批评不推责，精神领路出低谷 爱好超脱事琐碎，锻炼身体报社会 副业跨界重输出，工作生活巧分配 理想工作爬山道，压力适中练能效 闲暇独立不占用，社会尊重价值高

自洽：在不确定的日子里向内看丨令人心动的Offer史欣悦著

中信书院

超级行动力 罗列现状查状态，关键阀门排阻碍 时间效率非等式，优化环境细安排 量力制定可行性，长期短期细分层 轻重缓急常复盘，按部就班有奖惩 先有行动后思考，经验转为高能效 生活有序不失控，知行合一步步高 番茄工作养专注，时间成本常关注 掌握节奏有时限，目标距离量步数 一秒启动就现在，小事做起真不赖 要事先做长远观，化整为零积分赛 主动清零再坚持，干扰诱惑要抵制 自律自助即自由，不做敷衍追大势 物以类聚人群分，人脉管理功夫深 工作生活需双赢，高效认得眼前真

超级行动力丨反惰性丨行动高效，果断执行

一个志远