树里haru

义务教育课程标准（2022年版）课例式解读小学数学 

教基简答题小组背诵 

背

下班后开始新的一天丨告别疲惫，活出松弛感：不焦虑纠结、不拧巴内耗丨兴趣培养、副业创收 

时间断舍离：不加班不虚度，活出双倍充沛人生

激发孩子的内驱力 

每一天怦然心动的整理魔法丨居家收纳、生活断舍离！用整理打通生活空间的“淤点”，对空间和自己对话，打造理想家居生活，心动整理即刻开始，拥抱幸福人生 

日本收纳女王的整理心得

人生需要钝感力|不敏感 不焦虑 不内耗 不胡思乱想|缓解焦虑情绪 减少过度敏感 

高敏感人格如何自救|不被自己的情绪绑架

断舍离实践篇：家事断舍离丨影响稻盛和夫的减法哲学 

柴米油盐的小日子也可以越过越轻盈