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0309点评了专辑

在读这本书之前我觉得我特埋怨我的父亲,在我看来他讨厌我,不喜欢我,甚至不想看见我,我也曾经尝试着去和他坐下来谈谈我的的想法,可每一次都不是那么成功,事情总不如所愿,听完本书之后感受到:有些感受,有些情绪其实不是别人给你的,比如“你觉得别人爱你到底是他真的爱你还是你觉得他爱你,这种感觉是你自己内心的想法还是别人赋予你的想法“,真的听到这里的时候,我觉得简直是绝了,真的一下子回答不上来了。在听到家中最中间的那个孩子会让父母讨厌时我觉得我不再是一个人,有些关系顺其自然就好了,没有必要因为他是你父母就刻意去讨好他,我们可以与原生家庭和解,也可以保持原来的关系,我的内心得到了很大安慰与成长,大赞👍🏻

反脆弱丨停止心理内耗,做一个内心强大的人丨一个志远演播
一个志远