02集-心中有痛，也要舍得
本书是加措活佛首部作品，也是他首度公开分享生命沉淀的轨迹与感悟。本书完成之后，受到《西藏生死书》作者索甲仁波切和北京大学哲学系楼宇烈教授的大力赞赏，还被谢娜等人列为必读书。全书共分九个章节，以人生、情感、信念、生活、爱、快乐、幸福、智慧、情绪为主题。教我们如何对待生命中的困惑与迷茫，增强面对世事无常的内在力量。
- 精心礼佛
书写的再好也不是生活，生活中的苦难真的是无法用言语能说的明白. 有的人一辈子就在伤害身边至亲至爱的人，结果呢？身边的人受着折磨却还要忍受着，凭什么？
若兰_nc 回复 @精心礼佛: 我是我妈的第四个女儿，从小就是最不被重视的一个！但我努力做到了比她儿子还能干的人，让全家人都刮目相看。努力做更好的自己吧，谁到这世上来都是历劫的！就看你够不够坚强，够不够努力了！加油！
- ZOOMING
“多花时间和让你快乐的人相处，远离那些让你感到压力的人”请教如果后者是自己的至亲该怎么解？
灰菜籽儿 回复 @ZOOMING: 改变与她相处的模式，我也一直在反思，在与母亲的相爱相处中反思，因为我爱她，所以才有压力。无爱便无甚压力，想明白自己，尝试改变与她相处的方式。
- 听友189091931
音调像讲案情，有点害怕
我是豆芽丫 回复 @听友189091931: 同感，换个背景音乐！
- k4ccddermb87dcg6f463
我觉得夫妻两个人就像是一场博弈，如果你处处忍，处处让，让对方赢，结果就是让对方蹬鼻子上脸
听友221622129 回复 @k4ccddermb87dcg6f463: 这种人就要离开了，因为遇到了错的人，只有放下了，你也会得到好的开始
- 果果能量传播者
改变不了别人，先改变自己试试。遇到事情不是用来承受的，它是让我们来解决的。如果解决不了，那就学会放下。不要用过去的错误惩罚自己，不要用别人的错误惩罚自己。先学会爱自己，接纳包容自己才有爱别人的资格，也有爱别人的能力。珍惜自己所拥有的把，知足者常乐😊
- 1551078cgxl
在我最无助时读了加措活佛的书，解开了许多困惑，不管工作还是和老公的关系都越来越好，感恩。我会记住您说的一切都是最好的安排。
- 夏夜有风的星空
反复听，细细品味。
- 一场幻梦
心境可以归于平和，但不能趋于死寂。 天不解释自己的高度，依然高远无涯。
- 1856279ftpn
开始的这背景音乐和语气好像在读恐怖片一样
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以爱己之心爱人，莲花将在心中绽放！
徐耀铭913114 回复 @二姐小白: 你把别人，定位为有钱人，就是把自己定位成了没钱人，却不知道自己是穷人。