01集-推荐序 + 自序
本书是加措活佛首部作品，也是他首度公开分享生命沉淀的轨迹与感悟。本书完成之后，受到《西藏生死书》作者索甲仁波切和北京大学哲学系楼宇烈教授的大力赞赏，还被谢娜等人列为必读书。全书共分九个章节，以人生、情感、信念、生活、爱、快乐、幸福、智慧、情绪为主题。教我们如何对待生命中的困惑与迷茫，增强面对世事无常的内在力量。
- 1774753grgc
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- 我不在迷茫
很高兴能在喜马拉雅听到这些因果定论，现在是我最难受的时候，能遇到这些因果定论让我看透了好多事情，想开了，人生走一趟，什么都经历了好与不好，拥有过了也就行了，不知足又能怎么样？知足了起码还可以快乐点，
- 生若浅夏
外修，多是生存技能的修炼，而内修，则是我们内心的领悟，与净化。
听友241972335 回复 @生若浅夏: 一一心心↗
- 红果果72
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- 听友232241133
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- 1508163kjkl
讲的好，声音太好听主播很棒
磨铁图书 回复 @1508163kjkl:
- 听友137585654
或许一个人需要这么一段时间，或许是几年的时间，来达成内心的一种平衡。有时候感觉就像是一艘快要撞上冰山的船，最要紧的是怎么把自己救出来。
- 听友51958008
声音不错，听着舒服
- 行者_319249
人生要有信仰、有追求，强大的内心，心灵的归宿，内在的力量。很多事情不是逃避可以解决的，事情并不因为你逃避就不会发生，可怕的事情，该发生的时候终会发生，关键是在事情发生的时候如何应对，有得，有舍。适合自己的才是最好的。
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微笑能解决很多问题，沉默能避免很多问题。